失眠最好的治療方法，負氧離子可助你快速入眠

隨著經濟的不斷發展，人們的生活節奏加快，繁重的工作和應酬帶來壓力，使個體形成不良生活方式，甚至很多人出現失眠的癥狀，從而影響身體健康，導致身心出現問題。

據權威部門統計，中國成年人失眠率已達38.2%，睡眠問題已成為影響公眾身體健康的重大隱患。由於失眠導致的焦慮、抑鬱而引起的自殺佔全國所有死亡事件中的3.6%。近期發布的《2017年中國網民失眠地圖》調研結果也顯示，近80%參與者曾有失眠經歷，其中上海、廣州比例最高，長沙、北京、深圳緊隨其後，有失眠經歷的人群中入睡困難是最主要的失眠表現，倡導健康睡眠，遠離慢性疾病成為2017年世界睡眠日的中國主題。希望人們通過好睡眠獲得健康的體魄，開啟嶄新的睡眠生活方式。

睡眠專家經過多年的測試和研究得出：長期失眠的人，會比正常人少活7-10年!失眠的危害如此之大，那我們如何解決和預防失眠呢?

醫學新發現----負氧離子可以有效治療失眠

負氧離子又叫空氣負離子，素有「空氣維生素」的美譽，人們處在森林、海邊時令人呼吸舒暢、心情愉悅、心曠神怡就是因為這些地方的負氧離子含量較高。負氧離子是一種獲得多餘電子而帶負電荷的氧氣離子，具有非常好的生物效應。在治療失眠時，負氧離子通過呼吸直接透過人體血腦屏障而進入人體內，使異常細胞恢復正常，同時負氧離子可調節人體的高級神經中樞，提高大腦皮層功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。

負離子對失眠作用已經得到大量臨床試驗的證實：

中國人民解放軍總醫院、北京醫院、中日友好醫院等一流醫療單位進行了共計3000例的臨床應用，取得了良好的效果，總有效率達到96.8%。

河北醫學院對278例失眠、神經衰弱患者進行了空氣負離子治療並將研究成果刊發在《空氣負離子的臨床應用》中。研究結果顯示，通過負氧離子治療287名失眠，痊癒：17例;顯效：114例;減輕122例,睡眠較療前增加;無效25例;有效率91%。

陳景藻(清華大學博導、原第四軍醫大學校長)在國家重點圖書《現代物理學》寫到：「空氣負離子對自主神經高級中樞及植物神經系統具有良好的調節作用，從而能改善大腦皮層的功能，振奮精神、消除疲勞、提高工作效率、改善睡眠。」

研究發現，負氧離子根據遷移率的大小可分為「大、中、小」三種，粒徑越小，活性越高，遷移距離越遠，而且只有小粒徑的負氧離子才能進入人體，對人體起作用，採用更高端負離子技術「生態負離子生成晶元技術、納子富勒烯負離子釋放器技術、具有負離子系統和污染物收集系統的生態負離子釋放技術」的負離子機就可以生成高濃度的生態級小粒徑負氧離子，改善室內負氧離子濃度，有助快速入眠。

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