天冷孩子咳不停，比起止咳找准病因更關鍵

近來，進入十月，全國氣溫均有不同程度的下降，天一涼很多健康問題就來了。不少孩子一咳起來就沒完，十天半個月都不好。

總有人誤以為咳嗽是種病，事實上，咳嗽只是人體的自我保護行為，可以幫助清理氣管中的痰液等異物，引起咳嗽的疾病才是真正的罪魁禍首。當然，長期劇烈咳嗽也不好，會導致呼吸道出血，對健康不利。

寶寶咳嗽多為感冒導致

當發生呼吸系統疾病時，最常出現的癥狀就是咳嗽。就兒童而言，多為普通感冒所致，癥狀為咳嗽時帶痰，日夜不停，但不伴隨氣喘或呼吸急促的問題。

如果在咳嗽時伴有氣喘、呼吸短促、呼吸困難等問題，則可能與支氣管炎有關。如果咳嗽超過4周，則要小心是否患上哮喘、鼻炎及鼻竇炎等上氣道疾病。

需要注意的是，早上起床時咳嗽只是身體自動清理體內痰液的正常現象，無需擔心。

寶寶咳嗽怎麼辦？不能靠「止咳」

一般來說，在咳嗽不嚴重的時候，是不需要就醫的。父母可以先做觀察，對症處理。

1、千萬別「止咳」

咳嗽就一定要吃藥嗎？當然不是，尤其是止咳藥，往往只能暫停咳嗽，卻無法幫助孩子體內的痰液排出，使其堵塞在氣管和支氣管中，越咳越厲害。

2、霧化治咳嗽效果好

3歲以下兒童的咳嗽反射較差，無力排出氣管中的痰液，所以咳嗽總是不好。對於這類情況，超聲霧化治療是較好的選擇，可有效舒緩器官的痙攣和水腫，利於清除痰液，緩解氣道炎症。

3、飲食和補水

嚴格來說，肉類食物都會加重咳嗽，所以飲食要清談一些，不吃肥膩食物。天氣的乾燥，以及身體缺水也容易加重癥狀，應多喝溫水幫助咳出痰液。

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