女人不想老，常吃這幾種不起眼的食物，皮膚白皙有彈性
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鐵皮石斛具有滋陰活血、清熱潤燥、增強免疫力等功效，自古就是滋養佳品，能夠從根本上對女人卵巢進行保養，調理內分泌。
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來自雲貴高原的天然藜麥，飽滿圓滑，易消化，口感好，對乳腺癌還有一定的防治作用，女性可以煮粥做主食吃哦。
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黑豆作為「萬豆之王」，各種維生素、氨基酸的含量也很豐富，滋陰補血，推遲卵巢早衰的產生。
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不論是桂圓、紅棗還是枸杞都是女人常用來泡水喝的，這不僅僅可以讓你享受到香甜的滋味，而且還讓你補氣血了哦。
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採用天然的枸杞、大棗加上上等驢皮精心熬制而成，不僅口感獨特，而且還能身體更加健康有活力。氣血充足，面色好，讓女人更年期依舊保持美麗健康。
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女人每天泡點懷薑糖膏，能夠為卵巢提供天然的「雌激素」，溫暖卵巢恢復正常經期量。
