6大導致膚色暗沉的壞習慣，美白之前不得不去解決

都說「一白遮百丑」，水潤白皙的肌膚是大多數愛美寶寶們的追求。不過有些寶寶就苦惱了，明明不黑，可是卻因皮膚暗黃而讓整個人看起來沒有氣色，失去美感，穿什麼都不靚。那麼到底為什麼你的皮膚會暗黃呢?一些妹紙說我都有好好用護膚品為什麼皮膚還是沒有變好呢?其實你皮膚暗黃不是因為護膚品沒有用，有可能是你忽略了一些問題。先來說說幾個導致皮膚暗黃的壞習慣，看看你有沒有偷偷滋生助長了它。

1.熬夜，導致睡眠不足。

晚上是細胞新陳代謝的旺盛時期，經常熬夜，睡眠質量不能夠得到保證的同時，會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，使細胞新陳代謝難以順暢的進行，破壞器官的調理節奏，導致角質層增厚、皮膚黯淡無光。

2.紫外線照射過多

紫外線是皮膚老化的主要殺手，紫外線照射過多，會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，久而久之便會使皮膚暗黃。

3.皮膚乾燥

乾燥的皮膚通常會伴隨著皮膚暗黃，一方面角質層水分不足，自然就難以使肌膚水潤光澤；另一方面乾燥的皮膚會出現細紋，聚集多了就會像一層灰濛在臉上，讓皮膚看起來暗黃。這時首先一定要先給皮膚補充充足的水分，不同的肌膚膚質導致皮膚乾燥的原因不同，如果有不知道自己是什麼膚質的可以去微信公證號美膚幫幫忙中回復2653免費測試下自己的肌膚具體情況，進行針對性的補水。

4.清潔不幹凈

很多寶寶出門時會化妝，但如果回來後卸妝不徹底，污垢會留在皮膚上氧化變質，造成皮色暗淡沒有光澤。而長期卸妝不徹底還會導致皮膚粗糙暗黃，並且毛孔堵塞變大，導致角質層變厚皮膚鬆弛等，還可能阻礙肌膚對外排毒，使毒素留到了體內。

在11點前入睡，夜晚，皮膚自我修復的能力和對產品的吸收率比白天高許多，無論是保濕、緊緻還是美白和修復，功效都能達到最大化。保證充足的睡眠，早睡早起，把作息調整到一個合理的時間段，盡量晚上11點之前入睡，有利於皮膚和各個器官的慢慢調理恢復。

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