肥胖預兆？你出現了這些癥狀嗎？
科學觀察發現，身體發胖前往往會出現一些反常現象及預兆。肥胖的預兆可以分為兩大類，一種是非病態，另一種則是病態。如果你的身體出現了以下現象中的一個或更多，那麼你就要注意了，肥胖可能正在慢慢的接近你。
（一）肥胖的非病態預兆
所謂肥胖非病態的預兆，指的是沒有疾病引發基礎的肥胖型號，通常是人們日常生活中出現的與健康相違背的生理變化。
1
容易疲勞
平時整天感到勞累的，特別容易疲勞，稍一活動就氣喘吁吁，汗流浹背，但稍加休息之後就可以恢復體力，可是再稍加活動，又會重複以上情況，這時，肥胖的紅燈提醒你：你已經里肥胖很近了。
2
哈欠連天
當你時不時感到精神萎靡和哈欠連天時：當你在不缺睡眠，甚至睡眠比較充足，卻常常感到睏乏，特別想睡覺時，肥胖警報就會亮起紅燈：你可能馬上就要步入肥胖者的行列了。
3
懼怕活動
這是即將成為肥胖者的最主要的紅燈警報。如果以前你十分喜歡文體活動，十分願意與朋友們一起郊遊、逛街，而現在卻變得越來越懶，變得很少外出，很少活動，特別是一旦出門都希望以車代步，上樓都希望以電梯代步，那麼，你已經離肥胖不遠了。
4
食慾大開
整天食慾大開，剛用完餐，不多時又會感到胃中空蕩蕩的。平時零食不斷，特別晚餐後，不去做任何一點點的運動，就一屁股坐在沙發上，邊看電視，邊吃各種零食，什麼巧克力、花生粒、糕點來者不拒。半夜後，必定要吃夜宵後才能入睡，否則覺也睡不安穩，心中好像還有一件事沒有辦妥似的。
（二）肥胖的病態預兆
病態肥胖是指因身體上某些原發疾病所引起的肥胖。解決病態肥胖的關鍵是要治癒原發疾病。常見的肥胖病態信號有明顯的特徵，應引起人們的高度關注。
1
多毛
如果多毛且伴有肥胖，那麼極有可能是先天性遺傳性疾病或性腺異常在起作用。如果兒童出現以上癥狀，那麼有可能是性早熟或骨骼異常所引起的，應引起高度重視。
2
紫紋
有的肥胖者，會在腹部的兩側、大腿內側出現棱形的淡紫色的條紋。這有可能是皮質醇增多，也有可能是垂體和腎上腺病變引起的肥胖。這種肥胖的特徵是滿月臉，水牛背，將軍肚。如果疾病的不到控制，發展下去還會引起高血壓、骨質疏鬆等癥狀。
3
月經期絮亂且周體肥胖
有的女性肥胖者伴有閉經、絕經、月經失調及不孕等癥狀，在沒有找到引起肥胖的原因前，還在刻意減肥，結果體重沒有減下去，月經卻更紊亂了。其實，這種肥胖的問題較複雜，因為肥胖和減肥都會引起女性體內激素的變化而引起月經紊亂，此外，多囊卵巢綜合征和高泌乳素血症也會引起月經紊亂及肥胖，如果出現以上這些情況，應先查找原因，不要貿然減肥。
4
皮膚變黑且角質增厚
黑棘皮症是一種皮膚色素沉澱著，角質增厚的皮膚病，常見於頸後和腋下。有的肥胖者如發現身上出現了黑棘皮症，就應該考慮這不是單純性肥胖，而大都與人體中高胰島素血症有關，發展下去甚至還會並發2型糖尿病、高血壓及脂質代謝紊亂，應及時去做檢查，查出真正的病因。
5
男性乳房女性化
有少數男性肥胖者，乳房出現了女性化現象。這種肥胖基本上是體內的雌雄激素分泌失調，雌激素分泌過多，從而引起性腺發育異常，乳房發育增大。這是一種典型的病態性肥胖，光靠減肥是無法湊效的，只有恢復雌雄的分泌失調，肥胖才能從根本上得到解決。
6
眼瞼水腫且手腳僵硬
有一種很特別，患者主要是產後或絕經前後的女性，具體表現為體重明顯增加，全身軟弱無力，並伴有胸悶氣短、眼皮腫脹及手腳僵硬等癥狀。這種肥胖主要是甲狀腺功能減退而引起的，而導致甲狀腺功能減退的原因是產後甲狀腺炎和慢性淋巴細胞性甲狀腺炎。這種肥胖用一般方法是無法湊效的，唯有去除病根，肥胖才能自然消下去。
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