港片反派專業戶，功夫不輸甄子丹，一身肌肉相當健美

香港的健身理念還是比較超前的，最早是從李小龍那個時代，後來很多明星也有意塑造自己的肌肉，這幾位算是肌肉練的相當不錯的，有樊少皇，成龍，以及郭富城等等。今天給各位介紹的是一位非常有性格的明星，他叫鄒兆龍，如果你不認識他，那叫他常威，各位認識了嗎？周星馳的電影《九品芝麻官》裡面的大反派！

他的角色，以反派居多，但很多時候他演的反派太深入人心了，導致許多人都不希望他最後的失敗。最早展現自己健美的肌肉，應該是和林正英合作的那部《驅魔道長》，當他脫下衣服的那一刻，瞬間被吸粉！

這是他為數不多飾演正派的電影

看看他在這部電影中，脫下衣服時，露出的腱子肉，這一身肌肉不大也不小，方塊型胸肌，稜角分明的腹肌，這樣的身材才叫健美呀！

這是鄒兆龍22歲拍的電影，一身肌肉無人能敵，但你可千萬不能認為這是死肌肉，他在這部電影中做出了360度旋轉踢單腳落地，在當時香港電影界，也只有甄子丹、元彪、鄒兆龍、安志傑和吳京能夠做到。

雖然甄子丹在導火線中飾演的正派，但其實在對戲過程中，甄子丹的的功夫也不能說完全勝過鄒兆龍，有些方面甚至要被鄒兆龍完全壓制。

鄒兆龍最讓人敬佩的是，即使50多歲的人了，還依然保持著健身習慣，這是非常難得的，即使上了年紀，他的肌肉緯度依然不遜色於當年，健身是讓他保持競爭力的關鍵，但卻凸顯了一名藝人難得的自律性。

人最重要的就是不服老，看看他做人體旗幟，那也是手到擒來，一些更高難度的健身動作，他也能完成幾個。

作為一名武打演員，都需要去健身，去鍛煉肌肉，這樣才能配得上武打演員這個職業！而我們的小鮮肉演員，還有一些摳圖演員呢，那什麼來談敬業？

說起鄒兆龍的健身，大概是從18歲開始，現在算來也有快20多年了，期間有陸續的停斷，他的健身跟許多健美運動員不同，對於自己健身經驗，他是這樣說的：「由於拍戲不需要很大的肌肉塊，所以不會用上很高的負重，只需要刻畫出自己的肌肉線條，所以我一般會進行中等重量多次數的訓練，這樣可以讓自己的肌肉線條更加清晰一些！」

他雖然是一名陽光的男孩，但眼神中卻透露出些許寒意，所以這也是他遲遲未能當主角的一個原因吧！不過健身能促睾，那是真的，之前被爆料出的那啥，就不多說了，最後希望這位鄒兆龍能夠繼續奉獻更多的作品就行了。

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