過敏的童鞋看過來，排毒瘦腿神器，不花錢
言蘇倫 | 文
我是魚湯：yansulun
秋天到了，天涼了，風大了，鴨梨山大的朋友們都有各種程度的亞健康，虛症多多。
那風一吹，不知不覺就傷到小心肝兒了，所以，過敏、蕁麻疹等死不了也活受罪的毛病到處都是。
我一直以為蕁麻疹是個不常見的病，可如今發現，身邊很多人都有，甚至他自己都不知道。
風邪是引起過敏類皮膚疾病的主神之一，而它在人身上有個固定的家——風府穴。風邪大神們都住這裡，住得舒服了就不願意走，越來越多，越住越久。
風府穴在哪裡呢？專業術語就不說了，重點是讓你找到就中了，後腦勺跟脖子交界處正中間有個窩，就是風府穴。上圖：
風府穴兩邊的兩個窩是風池穴，算是窗戶吧。
每天按揉這三個穴位，尤其風府穴，藏風的大門，使勁兒按，別手軟，如果嫌手累，用刮痧板啊什麼的，刮一刮，一次5分鐘，要有疼的感覺，不然就是撓痒痒。
下面說濕氣這個大神，也是主神之一，而且不光過敏，五臟六腑的濕氣會引起各種疾病，他就是個超級大神。
也有一個穴位，承山穴，是人體的濕氣倉庫，小腿粗的朋友們注意了，濕氣很重呀。
承山穴在小腿肚正中間最下面那點，隱藏在厚厚的肉肉里，不使勁兒掐估計感覺不到酸麻疼，所以用手按就得攢勁兒了。建議用工具，擀麵杖滾、泡沫軸滾，方向是從上到下。
其實在小區健身器材那兒，有個瘦腿神器，是按摩小腿的絕佳工具，請看圖：
這每天蹭一蹭，20次一組，根據自己的承受力，練上幾組，不但排出濕氣，還能瘦腿。真實有效，一周小腿瘦一圈兒。
（個人觀點僅供參考）
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