林心如生完孩子之後又被質疑有二胎，原來她們都被產後鼓起的小腹坑了

林心如的女兒小海豚剛剛出生沒幾天，就有人拍到林心如和老公霍建華同行照片，途中林心如的肚子微微凸起，不少人就拿這個來做文章，說是可能有懷上二胎了，經紀人不得不回應說道心如只是生完第一胎沒有恢復過來。

由此可見明星生完孩子之後的孕婦肚也不是那麼好恢復的，同樣疏導之一的話還有周杰倫的老婆昆凌，還有大s。都說一生孩子毀所有，尤其毀身材，看來女明星也不例外，那麼媽媽生娃孩子後怎樣才能讓肚子恢復到原來水平呢？

一般大家會選擇剖腹產後用收腹帶，除了能有效防止內臟下垂之外，還能促進產後恢復，並且對瘦肚子有一定的效果。但是大家要注意在使用收腹帶時要注意不要長時間帶著，同時也不可過緊。在這裡建議各位媽媽們要想恢復好身材一定是要注意的，不能指望著肚子自己變回去，還要合理調整飲食。

在或者是做減肥瑜伽或者跳瘦身操來保證每天一定的熱量消耗，也可以做一些有氧運動消耗肚子上的脂肪，當然要堅持鍛煉，偶爾運動一下很難瘦下來。不能三天打魚兩天晒網。

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