3道菜高血壓不能吃，一吃准出事！血壓飆升150！快告訴身邊的人

秋季血壓則普遍較高。一般認為，秋季是高血壓病發作的高峰期。因為進入秋季，天氣逐漸變得涼爽起來，加上秋季又是豐收的季節，往往使人胃口大開，高血壓患者稍不注意就會進食過量，造成血壓波動。因此，高血壓患者的家屬在安排高血壓患者的飲食時應注意把降壓與養生結合起來，以保持其血壓的平穩。

很多人體檢檢查出血壓高，其實不同年齡的血壓標準不同，很可能對於您來說，那個血壓是正常的！

雖然醫生常會說診斷高血壓的標準是：

收縮壓（高壓）＞140mmHg

舒張壓（低壓）＞90mmHg

但隨著年齡增長，血壓也會隨著增長。不同年齡的正常血壓標準也是不一樣的，來對照一下你的血壓是否正常吧！

3道菜高血壓不能吃，一吃准出事！血壓飆升150！快告訴身邊的人

1、豬腰子

豬腰子的膽固醇比較高，長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率，高血壓和冠心病患者不宜多食。

2、羊腎

羊腎含膽固醇含量較高，多食會導致血脂異常、動脈粥樣硬化，對心血管不利，高血脂者不宜食用，尤其是膽固醇血症者。

3、鴨蛋

鴨蛋膽固醇含量較高，食一個鴨蛋就會超過每日膽固醇攝入量，所以高血壓病、高脂血症、動脈硬化及脂肪肝者不宜多食。

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