這些病都是懶出來的，你得了幾種病？

「懶」是什麼？不用解釋大家都知道！

隨著生活壓力的不斷變大，很多人除了工作的時候，其他任何時候都變得非常懶。休息日在家，懶得起床、懶得刷牙、懶得洗臉、懶得運動、甚至懶得吃飯。雖然你懶了，但身體不會偷懶，它甚至會引發多種疾病。今天小編就給大家介紹一下，懶所容易導致的一些疾病：

懶得起床

容易誘發糖尿病、中風、呼吸道疾病和消化疾病。研究發現，睡眠時間過長，患糖尿病和中風的風險也會加大。同時早晨室內空氣相對比較污濁，對呼吸道抗病能力有影響。

懶得刷牙

容易導致齲齒、牙周病和心臟疾病。一個人的口腔里有500多種細菌，經常不刷牙，會造成口腔細菌趁虛而入。有些口腔細菌毒素甚至會經傷口進入血液，引發感染，甚至導致心臟疾病。

懶得吃飯

現在很多人早上都懶得吃飯，長期下去，容易誘發膽結石、冠心病、糖尿病和肥胖等病症。一般人在經過睡眠後，膽囊內會存留很多膽汁，如果不吃早飯，會使膽汁積聚形成結石。

懶得喝水

不到渴的受不了，都懶得喝一口水。相信有很多人是這樣的，喝水少，容易導致腎結石、膀胱癌。喝水少，尿液會過分濃縮，尿中晶體沉積，就會誘發腎結石；而排尿期延長，膀胱則會長時間保留濃縮的尿液，增加膀胱癌的風險。

懶得上廁所

工作太忙？外面太冷？等等多種原因都會成為你憋屎憋尿的一大原因。而長時間憋尿也容易誘發膀胱炎、腎炎、前列腺炎、甚至膀胱癌和腸癌。所以，凡事都應順其自然，有尿意便意及時去廁所。

懶得運動

懶得動容易導致腎病，造成大腦萎縮、心臟病甚至癌症。人體免疫細胞的數量是會隨著活動量的增加而增加的，不運動的人體內免疫細胞會減少，大大增加患癌的幾率。

總之，不要太懶，該吃吃，該喝喝，該運動就得運動，才能保持一個健康的身體。

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