給你個機會,像宋茜、唐藝昕她們一樣去演《天鵝湖》!
這一季《我們來了》中嘉賓們親自上陣演出了一場經典的芭蕾舞劇《天鵝湖》的片段。過程中大家反覆的訓練最終呈現了完美的效果。當然,流了多少汗,消耗了多少卡路里只有當事人最清楚,看似安靜優雅實際暗藏艱辛。
芭蕾舞孕育於文藝復興時期的義大利,十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸在全世界繁榮。這個最早源於歐洲宮廷的舞蹈形式,如今走進了現代的健身範疇。
看過芭蕾舞的人都會對芭蕾舞演員的氣質,身姿記憶頗深。畢竟在練習的過程中,芭蕾雖然舒緩,但卻可以把平時我們不運動的地方都拉伸開,身體線條自然就會流暢。聳肩、駝背、塌腰等一系列的體態問題都是芭蕾基礎訓練中要解決的根本問題。自然這樣效果的運動也就成為了時尚界和演藝界藝人們的秘訣法寶。
電影《黑天鵝》的女演員娜塔莉·波特曼;維密天使米蘭達·可兒;90後超模新勢力的卡莉·克勞斯 Karlie Kloss 都是芭蕾的練習者。
而馮小剛導演的新作《芳華》中那些身姿動人的文工團舞蹈演員們訓練和表演的各種片花鏡頭是不是也讓你對體驗一次芭蕾躍躍欲試了?
這樣迷人的練習怎麼可以讓你錯過。 十月,厘米健身聯合COSMO·HiGirl 享「瘦」派帶你感受一次專業芭蕾舞老師的芭蕾課程。
換上你的塑身衣,戴上護腕,感受這次指尖上的優雅!我們邀請來國家級芭蕾舞專業舞蹈演員帶你感受芭蕾的魅力,和對於你身形矯正的課程。
- 活動日期 -
10月21日 周六
- 活動時間 -
下午14:00-16:00
- 活動地址 -
厘米健身
(雙井店)
- 活動名額 -
20
- 報名日期 -
10月13日—10月18日
- 報名方式 -
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雙井小厘
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(費用一旦收取概不退還)


※長假7天練丨厘米MES訓練計劃之核心訓練
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※長假7天練丨厘米MES體系訓練之芭蕾把桿
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