產後的第一口奶到底會不會影響寶寶的身體健康？這個正確答案很少有媽媽能做對

寶寶出生後吸到的第一口母乳被稱為「初乳」，它的重要性自然不言而喻。而媽媽什麼時候開奶，既關乎孩子的口糧也影響他的健康。產後開奶比較快的媽媽基本上是在一個小時左右的時間，就能開始哺喂孩子了。而比較慢的媽媽有可能會延長到一周以後。那寶寶可怎麼辦呢？

「來，這是媽今天給你熬得豬蹄湯，你趕緊喝，孩子馬上就能喝到奶了。」琴琴老公一邊打開手中噴香撲鼻的飯盒，一邊和產床上的老婆聊天。老婆卻對濃香的湯一點興趣也提不上來，這兩天家裡帶來的各種開奶的食品嘗了個遍，這乳頭確實一點動靜也沒有，讓人著急。

為了不讓寶寶一直餓肚子，老公辛辛苦苦的跑到市中心的大超市買了奶粉，然後親手給孩子沏。回想起琴琴分娩完時把寶寶餓得直哭就心疼。他這麼雙管齊下，孩子不會餓肚子，偶爾讓他湊到媽媽身上吸吸也有利於開奶。功夫不負有心人，孩子一邊吃配方奶，一邊配合開奶總算是在產後6天喝上初乳了。

琴琴開奶後奶量還是比較足的，因為孩子平時奶粉吃的也少，所以奶水有時候會吃不完，看著珍貴的乳汁流掉，爸爸也覺得心疼。後來，他專門諮詢了給老婆接生的醫生，才知道初乳的乳汁存起來讓寶寶喝很好，流掉非常可惜。只要覺得不費事，最好是讓媽媽擠進奶瓶里，下次給孩子喝的時候既能讓他不完全依賴母乳，也能保證健康。

琴琴的初乳很足，但有些媽媽開奶後量還小怎麼辦呢？

1、吃富含蛋白質的食品

和開奶時同樣的道理，蛋白質豐富，結合媽媽體內的水分就能分泌更多的乳汁。蛋白質含量高的如：全麥麵包、精瘦肉和燕窩。麵包中也富含豐富的複合碳水化合物，供應乳汁所需的水分。而燕窩中既有促進乳腺細胞生長的活性因子，也有提高豐富的蛋白質。

2、刺激乳房

奶量小是因為乳房活動比較弱，吸奶器的作用和孩子的吮吸是同理的。通過刺激乳頭來提高泌乳能力，不過媽媽可要注意別讓寶寶嫉妒了。如果媽媽不喜歡使用吸奶器，可以在寶寶吃完奶後，接著按摩乳房，讓它繼續工作，模擬繼續生產乳汁。

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