萬萬沒想到！「性」生活的不足，原來會導致短命！

有一個詞叫做：日久生情。我們也可以理解為兩個人啪的多了，感情也會越來越好。不過有時候啪久了，難免會有很多說不出口的疑惑，比如……

性生活，特別是性高潮的頻率和心血管疾病導致的死率密切相關，一周有至少2次性生活的人群基於心血管疾病導致的死亡幾率僅為每月少於一次人群的一半。

（二）啪啪啪對身體有害還是有益？

對男性

此外，長期的禁慾還會使精子的健康度下降，保持一定的性生活次數反而會有助於改善精子質量。

對女性

身心愉悅的性生活可以顯著改善女性的內分泌調節，延緩更年期的癥狀。相比於長期沒有性生活的女性，心情狀態和整體氣色會更好。

（四）做人最重要的是開心，有些東西再不用就老了

總而言之，性並不是一件什麼傷天害理的事兒，最重要的是不必要過於壓抑自己。畢竟咱們的老祖宗也說過「食色性也」。

性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等，性生活不限於性交。

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