走路腰痛、騎車腰不痛是怎麼回事？

生活中，有這樣一類腰腿痛患者：他們一般是40 歲以上的中老年人，常先有慢性腰痛史，有的病史可達十餘年。

患者常常行走數十米或數百米後出現下肢酸脹，麻木及無力加重，需蹲坐休息，待上述癥狀緩解後，方可繼續行走。但行走不遠，又出現類似腰腿痛癥狀，病情持續加重，終致步態不穩，無法行走。

嚴重患者還伴有小便困難，大便秘結。另外一種現象是，騎自行車時，這類患者的腰腿痛會「感覺好很多」。部分患者能騎車幾千米而沒一點癥狀，所以他們常藉助手推車、自行車或電瓶車來代替步行。

這些患者往往以為自己是一般的腰腿痛或腰椎間盤突出症，或認為是人體自然衰老的結果，沒有及早去醫院診治。

隨著診狀加重，他們不得不去骨科檢查。結果被發現這並非普通的腰腿痛或腰椎間盤突出症，而是腰椎管狹窄症。

腰椎管狹窄症：腰椎退變所致

腰椎管狹窄症是引起慢性腰腿痛的最常見原因之一，40 歲以上中老年人群的發病率高。但它並沒有像椎間盤突出症那樣被人們所認識與重視，且此病的治療方法與腰椎間盤突出症有較大區別，導致許多患者得不到正確治療而長期被此病困擾。

腰椎由前方的椎體和後方的椎弓兩部分構成。椎體後緣與椎弓圍成的椎管容納硬膜囊、馬尾及神經根。

在正常情況下，腰椎管的容積明顯比硬膜囊及神經根的體積大，有足夠的緩衝餘地，使脊髓神經在人體休息及活動時不受任何壓迫，保證了中樞神經系統的安全。

隨著年齡的增長，人體椎間盤首先發生退變，椎間隙高度下降，異常活動增加，繼發椎體後緣骨贅增生。

後方的關節突關節因承受過多負荷出現退變增生、黃韌帶退化肥厚，部分患者還可出現椎板肥厚。組成椎管的四壁異常增厚，椎管容積急劇減少，最終導致其中的馬尾及神經根受到卡壓，出現神經壓迫癥狀。

腰椎管狹窄症患者為什麼騎車時腰痛會減輕呢？

因為騎車時患者的腰部自然保持彎曲位，腰椎管略有擴大，馬尾及神經根受到的卡壓減輕，所以腰痛也減輕了。

相反地，向後伸腰則減少了腰椎管的空間，擠壓了脊柱周圍神經，疼痛的感覺就會越發明顯。「騎車能行十里，走路寸步難移」是此病的一個顯著特點。

輕症患者：首先採取保守治療

一般來說，腰腿痛明顯的話，只要做一個MR（核磁共振）或CT 檢查就可以作出診斷。

在臨床上，對於病情並不嚴重的患者，首先會採取保守治療（非手術治療），其目的就是緩解癥狀。

通過口服止痛藥，有助於減輕炎症反應，降低疼痛。同時也會使用一些營養神經類藥物，讓椎管附近的神經得到保護。另外，熱療也可以減輕炎症反應和神經周圍的水腫。

在保守治療中，患者不宜進行腰部推拿。因為，患者的椎管本已狹窄，脊髓神經被卡壓在骨椎管內，重力推拿可能會引起下肢癱瘓，大小便失禁。可見，治療腰椎管狹窄症與治療腰椎間盤突出症是有較大區別的。

重症患者：手術是唯一有效方法

已有腰椎馬尾及神經根持續壓迫且病情嚴重的患者，手術治療是唯一行之有效的方法。手術的目的是解除壓迫馬尾及神經根的一切因素，包括摘除突出的椎間盤髓核組織，切除肥厚的黃韌帶及增生的關節突關節，擴大椎管腔，重新恢復椎管的通暢，使馬尾及神經根得到徹底減壓。

作者：王 敏（副主任醫師）

文章內容來源：醫食參考

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