綠豆湯其實也可以祛痘，只是你不會做而已！綠豆湯能加快痘肌恢復

綠豆湯可以去痘嗎

從原理上來講，綠豆湯並沒有很大的祛痘成效，但是卻是祛痘戰痘時極好的輔佐食物，它可以加快痘肌的康復，起到一個減輕緩衝的效果。我們要了解，痘痘的構成是多種要素致使的，要想要完全祛痘也要飲食，皮膚保護，生活習慣的協作，並只是某種食物就能完全控制的。

如果你用了很多方法,祛痘祛痘印還是沒有效果的話,

那麼觀看這個視頻幫助你徹底解決問題：

專業老師會分析你的情況，

一對一指點，

找准長痘痘的根源,

完全的解決痘痘問題。

好友圈還會分享美白護膚常識，

幫你掙脫痘痘斑點等問題帶來的懊惱！

有什麼護膚方面的問題老師都會給你耐心解答。

.

.

.

.

.

喝綠豆湯為何可輔佐減輕痘痘

綠豆湯在祛痘中起到一個極好的輔佐緩衝效果，是因為綠豆性寒，有清熱解毒，利水消腫，消炎下火的效果。痘痘構成的很多要素中，有一項便是上火致使皮膚長痘，還有便是體內毒素堆集過多，毒素不能及時的排出體外而以痘痘的方法表現出來。而綠豆清熱解毒盡人皆知，在長痘痘時或許平常多喝多綠豆湯肯定是有減輕痘痘和防止痘痘的成效。

綠豆湯怎樣煮清火祛痘效果好

綠豆防暑消暑之功在皮，清熱解毒之效在肉，要想用喝綠豆湯來起到減輕痘痘的效果，就要運用綠豆清熱解毒的成效。所以，煮綠豆湯時將其煮的久一點，熬制時間加長，把綠豆煮爛，皮開花，這麼煮好的綠豆湯色澤渾濁，清熱解毒效果更佳，關於機體毒素以及火氣的排出更有利。

舉薦綠豆湯去痘的兩種做法

1、綠豆鴿子湯

材料：

乳鴿2隻，蜜棗1個，綠豆半碗，豬骨恰當，陳皮2片。

做法：

a、先把豬骨和乳鴿切塊，然後過水。

b、綠豆提早半響泡。

c、然後把全部材料放到煲里，加8碗水，然後水開後武火20分鐘後，文火再1個小時就差不多了。

2、海帶綠豆湯

材料：

海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，紅糖恰當。

做法：

a、將綠豆洗凈，海帶切絲。

b、海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並參加布包玫瑰花。

c、海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，參加紅糖即可。

綠豆湯雖好但不宜恣意多吃

綠豆性寒涼，脾胃虛弱和寒涼體質的人不宜多吃，因而寒涼體質和脾胃虛弱的人不宜多食綠豆，假如要防止吃得過於寒涼，可以在綠豆湯中參加一些粳米煮粥，粳米性平，補中益氣，可以平衡綠豆的寒性，合適脾胃虛弱的人食用。

其實祛斑祛痘有很多的方法，沒有一個方法是適合所有人的。。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！