長期練習嘴唇操可減少面部皺紋，你知道嗎？

要知道隨著年齡的增長，我們的肌膚也在不斷的變化，特別是各種面部皺紋開始悄悄爬到臉上，那麼我們該如何去除皺紋呢？現在欣欣告訴大家長期練習嘴唇操可以減少面部皺紋

隨著年齡的增長，我們臉上各種暗紋開始悄悄的爬上臉龐，暴露在大庭廣眾之下，各種象徵年齡的細紋讓女人為之煩惱，為此我們尋找各種抗皺的方法，卻始終不得要領小編告訴大家長期練習嘴唇操可以減少面部皺紋，下面是嘴唇操的具體步驟。

開閉嘴唇法

將嘴最大限度地張開，發「啊」聲或呵氣，然後再閉合，有節奏地一張一合，每次連續100下，或持續2～3分鐘。每天早晚一次，每次說30～40遍「歐咿」聲。

擦搓嘴唇法

把嘴唇閉好，用一隻手的兩個手指在嘴唇外輕輕地擦或搓，一直到擦搓的地方變紅又感覺發熱之後停止動作。這個方法能有效維持嘴部形態，還能使口腔或牙齦的血液循環得到改善。

閉唇鼓腮法

鼓起左腮，用力吹氣，使氣流通過左嘴角呼出。再鼓起右腮，用力吹氣，使氣流通過右嘴角呼出，反覆多次;閉緊嘴唇，兩腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然後收回，反覆多次。可防止腮部肌肉萎縮塌陷。

怎麼嘴唇操很簡單吧，一看就會，而且經過小編的長期體驗得知此方法確實有減少面部皺紋的作用，你還在等什麼呢?還不趕快試試。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！