學舞蹈易犯的4個大忌，看看你中了幾個？
一味求進度，不練基本功
很多孩子和家長，學舞蹈一味求快，喜歡和他人攀比考到了幾級。不重視基本功，潛意識裡認為，反反覆復練基本功，看不到進度是浪費時間，這種認識害處非常大。甚至導致孩子在學舞的道路上到達一定的水平之後無法繼續前行。
有的孩子考級的級別很高，但一參加正規考試和比賽，和別的孩子一比較，差別就看出來了。基礎不好，地動山搖，基本功不好的，跳起舞來軟綿綿，基本功紮實的，腳下不亂，動作乾淨，一招一式盡顯舞者風範。
正所謂「考級容易，藝術難」，拔苗助長就算給你考完了十級，你真的就有了十級的藝術修養和舞蹈水平了嗎？千萬不要傻乎乎以為拿到一張形同廢紙的十級證書就意味著"功成名就"了，那可是真正意義上的"浪費生命"！
解決方法：一步一個腳印，不要著急，打好了基礎，將來有你快的時候。
只上課，不練習
有些孩子每周都去上課，但有一個問題就是回家不練習，然後下周仍然去上課，甚至一周上好幾節課，但跳得仍然不好。周而復始，學了好幾年水平就是不見長。
舞蹈學習有別於其他文化課學習的特殊之處是：理解不等於實際掌握，通過練習才能獲得實際技能的提高。
舞蹈不僅僅需要用身體完成，而是眼、腦、耳、身體並用的過程，課堂上學到的東西僅能領會是遠遠不夠的，只有通過嚴格的練習才能貫徹課堂所學內容。
學習新知識都有消化、理解、掌握的過程。如果不能堅持每天練習，也就不能使得這個過程非常有效的運轉。出現的結果就是，下次再上課動作都忘記了大半，就算免強做對，也根本顧及不到姿態、舞感、節奏、表情等細節。
久而久之，在學習中達不到家長的期許，孩子也會逐漸對舞蹈失去興趣，從而產生放棄的念頭也就不足為奇了。
解決方法：給自己定目標、每天練習、固定時間練習、家長配合督促。
一旦跳錯，重頭再來
很多人在練習的時候，一旦發現跳錯了，就立刻停下來，從頭再來一遍。練習不是演出不需要追求完美，錯了就從頭開始再來一遍是最不科學的方法。有問題的地方沒有加以注意，給予足夠時間更正，練習再多遍都是在浪費時間。
練舞不單是身體練習，更需要使用腦袋，多思考、探討。從頭到尾只需一至兩次已經可以，重點針對自己的不足之處反覆扣動作。搞不明白的要及時記錄，下一次上課問老師。
課堂上，老師會有指出孩子跳得不正確或者需要注意的地方，所以建議上完舞蹈課後，在最短的時間裡把課堂上老師教過的動作再練習一下。因為人的記憶沒有那麼好，如果不及時鞏固練習很可能會忘記。
解決方法：學會分解練習，針對容易出錯的部分進行「慢」練，「慢」到有足夠的時間練習所有細節，「慢」到不會跳錯，「慢」到大腦、眼睛、耳朵、身體和音樂在同一個節奏上。
只學舞，不登台
登台能力指登台表演、參加比賽、考級等臨場發揮的能力。
有些孩子平時練得很好，一上台，面對千百雙直視的眼睛，或面對老師嚴肅的面孔，會產生怯場心理，不能正常發揮。
登台是舞蹈學習很重要的一部分，它開闊了孩子的眼界，鍛煉了孩子的膽量、訓練了孩子的臨場發揮能力。經常登台的孩子，舞台上鎮定、自信、坦然的表現，是從未走上過舞台的孩子所不能比擬的。
登台表演、參加比賽、考級，榮譽不是最重要的，它更多的是像興奮劑一樣，讓孩子在漫長的學習過程中，找到興奮點，並且以登台表演的形式來驅散，長時間練習的疲憊和懈怠感。
解決方案：既然選擇了舞蹈，就不應該只局限在教室里的小課堂，站在舞台上不僅僅是表演，更多的是增長見識、收穫自信，不要用金錢去衡量藝術熏陶對孩子的價值，一個好的舞台，會是他一生的榮耀！
世界上最可怕的力量是習慣
世界上最寶貴的財富也是習慣
每一個不好的習慣
終會成為無法堅持的理由
每一個好的習慣
終會帶你駛向更廣闊的天地
這裡有學舞蹈的10個好習慣
一起來分享吧
（1）健康的心態
無論舞蹈的學習是否成功，都沒有必要太傷心，舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一個時間它帶給你快樂，舞蹈也可以是生活中的一部分，它帶給你精彩、掌聲和榮譽。
（2）從最基礎開始
從最基礎的舞蹈動作開始學習，反覆練習，熟練再熟練，必須不斷的鑽研基礎和提高難度。
（3）科學的訓練方法
舞蹈需要基本功，但每個人的自身條件有所差異，所以更需要的是一個科學的訓練和正確的范兒。
（4）不要停止練習
幾乎所有的知名舞蹈家都強調舞蹈訓練的連續性，有句老生長談的話，不用就會忘。舞蹈需要繼續不斷的練習，讓這個舞不斷完美，或者改變它。
（5）熱身很重要
身體只有熱起來，才會足夠柔軟，不容易受傷。錯過一次熱身，就給受傷增加了機會。堅持熱身，課前動起來，就是你的秘密武器。
（6）熟練掌握舞蹈術語
舞蹈中的每一個動作都有自己的術語，舞者需要一些時間來熟知它們以便更好的運用和學習。
（7）理解舞蹈音樂
必須具備一定音樂欣賞和理解能力；了解音樂術語，如節奏、韻律和旋律，可以幫助你知道什麼時候適合誇張的動作或保持一個更長時間的平衡姿勢。
（8）按自己的進度學
有些人天生在舞蹈方面比別人學得快或者慢，不清楚的舞步要及時請教老師。盡自己最大的努力、面帶微笑、好好享受學習的過程。
（9）找一個老師或指導者
一個老師或指導者將是促使舞者改變和成長的重要催化劑，他們能讓你客觀的意識到自己在技術和知識上的缺陷。老師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的錯誤，知道如何幫你繞開自己曾走過的彎路或陷阱。
（9）記錄你的舞蹈
建議在表演時，讓人把自己的舞蹈拍攝下來，這樣你就能很清楚的發現自己的一些壞習慣，以及正確或錯誤的地方。
（10）參加舞蹈比賽
參加舞蹈比賽總是有利無害的，不僅僅鍛煉了自己，還知道別人的長處和自己的短處，培養競爭意識，找到差距、不足，促進學習。
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