摳了一塊腳底死皮，44歲壯漢竟被送去搶救……當心這些習慣害了你！

不少人有這樣的習慣，有事沒事就喜歡扣死皮，尤其是腳後跟、腳底部位，控制不住似地扣扣扣，不帶出點死皮都不罷手。

新在進入秋冬季，天氣乾燥，腳上死皮也多，摳一點死皮，這再正常不過的動作，放在44歲老王身上，卻是危及生命的大麻煩。

摳死皮，真的能要了你的命嗎？

不久前，浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院內分泌科副主任醫師李霖在朋友圈分享的一條消息，讓不少人大吃一驚。

「

44歲，身強體壯的漢子，喜歡摳腳玩，不小心撕破了皮，也不當回事，後來逐步潰爛？還有無法阻擋的濃濃惡臭！

一個小傷口也能引發如此嚴重的結果，患者老王的經歷讓大家驚出了冷汗。

摳完腳 小口子一直沒癒合

老王，四年前被診斷為糖尿病。「血糖太高，屬於2型糖尿病，需要吃藥治療，控制血糖。」醫生說。老王心想自己這麼壯實，就從來沒吃糖尿病的葯，更別提血糖監測。

「這一個多月，天氣乾燥，腳上的死皮多，我就摳摳死皮，一個不當心撕了一個小口子。」在邵逸夫醫院病床上，老王回憶說。沒想到這個小口子，一個多月還沒有癒合。

高能！

圖片可能引起不適

（老王的腳散發著陣陣惡臭）

10月5日，老王發現右腳腳掌發出惡臭，有點腐爛，一陣陣的疼痛，讓他著實忍不住了，這才被家人送進了邵逸夫醫院急診科。

值班醫生一見這情況，連忙要求骨科和內分泌科會診。內分泌科李霖醫生聽完老王的病述，再一測老王的血糖，連連搖頭：「血糖指數高到爆表，機器都測不出，同時身體多個器官受到損傷，有急性腎損傷，膽紅素增高3倍，白蛋白只有普通人一半，存在貧血傾向。」

最讓李霖頭痛的是，老王因為右腳壞死組織和血肉太多，持續負壓引流，都無濟於事。各科會診後，認為老王目前能夠先把血壓，心跳，尿量維持在可控範圍，保住性命後，才能再來談後續治療事宜。

直到現在，老王還處於危險期。

（老王治療過後的腳）

秋冬最易發生病足 糖尿病患者是高發人群

秋冬季天氣乾燥，對於糖尿病人來說，是最容易發生糖尿病足的時間。

「糖尿病性神經病變、周圍血管疾病和高血糖是誘發糖尿病病足的關鍵因素。」李霖說，糖尿病失控會損害你的神經，如果你的腿和腳損壞了神經，你可能不會感到熱、冷或疼痛。

「這種感覺缺失被稱為『感覺性糖尿病神經病變』，如果你因神經病變而感覺不到足部的割傷或疼痛，傷口會變得更糟並被感染。

據估計，高達10%的糖尿病患者會發生足部潰瘍。足部潰瘍的發生是由於神經損傷和周圍血管疾病。

糖尿病也影響血液流動。沒有良好的血液流動，傷口癒合需要更長的時間，四肢血液流動差被稱為「外周血管疾病」，這是一種循環障礙疾病，它會影響遠離心臟的血管。

如果你因血液流動不暢而導致感染不癒合，就有患潰瘍或壞疽的危險（因血液缺乏而導致組織死亡）。

在1996年的一項研究中，芬蘭研究人員確定了1,044例2型糖尿病中期患者截肢的危險因素，並隨訪了7年。

這項研究發現，基線時高空腹血漿葡萄糖水平，高HbA1c和糖尿病持續時間均與截肢的雙重風險獨立相關。

李霖表示，今年以來邵逸夫醫院的糖尿病病足接診量已經超過了去年，到九月份就接待了將近兩百名病人。

這些皮膚警示信號你知道多少？

「其實，老王蠻可惜的，一直忽視了身體的警示信號。」李霖說。

「老王此前皮膚干，死皮多，其實就是提醒他要注意糖尿病病足的發生，糖尿病引起血液流動不暢，導致傷口一個月不癒合，就有了這次的大麻煩。」李霖說。

那麼除了摳腳皮，還有哪些行為也會導致糖尿病病足呢？

李霖說：「因為皮膚感染和神經病變等問題，都會導致修腳、泡腳、摳死皮、老繭這些小動作，成為引發病足的關鍵因素。」

「比如皮膚感染，老繭和真菌感染是糖尿病患者皮膚感染中常出現的問題，像灰指甲的患者，任由指甲長到刺傷周邊皮膚，這樣細菌就會趁機進入傷口，引發感染。而糖尿病病人腳上的老繭，若不能得到及時清理，那就會成為導致糖尿病足的一大隱患。」

「秋冬季很多人都會泡腳，但每年糖尿病病人泡腳，因為感覺不靈敏，導致燙傷的案例比比皆是。」李霖說道，僅去年一個秋冬，因為泡腳而出現的糖尿病病足有一百多例。

在內分泌科醫生眼裡，糖尿病病足的併發症，治療起來不僅花費相當高，而且周期漫長。所以目前最好的辦法就是積極控制危險因素，做好糖尿病足的早期預防、發現和治療。

如何預防病足？李霖給出了一些建議：

1、照料好自己的糖尿病。按照主治醫生的建議，重視營養、運動和藥物三個方面，以保障你的血糖水平在醫生推薦的範圍內。

2、每天用溫水清洗你的腳，洗腳前用肘部測試水溫（神經損傷會影響你手的感覺）。不要泡腳，洗完後把腳擦乾，尤其是腳趾之間。

3、每天檢查腳瘡、水泡、紅腫、老繭或上述任何其他問題。

4、如果你的腳上的皮膚是乾的，在洗臉和擦乾腳後，用乳液保持濕潤，不要在腳趾間放乳液。

5、洗澡或淋浴後，當你的皮膚柔軟時，用指甲銼或浮石輕輕塗抹雞眼和老繭。

沒想到生活小習慣也能引起大麻煩，

告知親朋好友，預防比治療更重要！

來源：中國新聞網、杭州日報、廣州日報

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