酗酒吸毒身患糖尿病的花臂Boy，居然靠健身成為擁有20萬粉絲的肌肉男神
都說胖子是個潛力股。尤其是減肥之後的你，無論是在顏值還是體型上，都會發生翻天覆地的改變，甚至起到了「超級整容」的作用。
就像你們的老公彭于晏，從一個滿臉橫肉的大胖子逆襲成人見人愛、花見花開、車見車載的完美男神。但說心裡話，受的苦流的汗也只有他自己知道。不過事實依然告訴我們，如果不拼一把，你都不知道自己能帥（美）瞎你自己。
就像下面這位曾經酗酒吸毒，還身患1型糖尿病的傻小子，通過後期的努力成功逆襲成一位擁有20萬粉絲的健身達人and肌肉男神，他就是Jay T. Maryniak。
相比較從前可以說Jay簡直就是脫胎換骨，他不僅改變了自己，就連他的生活也發生了翻天覆地的變化，儘管這個過程長達六年之久，他依然挺了過來。
儘管身高才170cm，但他依然可以徒手抓起160斤的正常男子，舉起230斤的大胖子，硬拉的話500斤都不成問題，這般強大的力量對於我們普通人來說簡直就是開了掛一樣屌。
早已成為健身圈「老司機」的Jay深受業界人士的喜愛，找他做私教的隊伍估計已經排到明年了，畢竟這種高難度的花樣健身運動妹子們都喜歡。
超人式
人旗式
頭頂倒立式
原地空翻式
空中飛人式
跑酷式
Jay看似很精彩的人生，其實還有一段悲慘的過去。悲的是，11歲的他已經開始酗酒，12歲染上毒品變成癮君子，那個時候的他長著一副很欠打的樣子。
之後的人生里，酒精與毒品完全掌控了Jay的生活，每天清晨喚醒他的不是鬧鐘，而是折磨他的毒癮。因為沒有工作，所以只能靠偷盜和苦力掙點小錢來維持生活。
Jay的人生還沒開始，就在花樣年華中慢慢作廢。從11歲到20歲，在酩酊大醉或在毒品種飄飄欲仙的日子裡，他錯過了青春里所有美好的東西，這也是他一輩子都不能找回來的痛。
當然出來混的都是要還的，你哪怕身體再好，天天酗酒吸毒也早晚有垮掉的那一天。20歲那年Jay的紅藍已消耗，當他醒來的時候發現自己躺在醫院冰冷的病床上，隨後大夫的一張「1新糖尿病」的病例單讓他徹底懵逼。
當時Jay在心中吶喊：我才20歲啊！我不想死！我還沒女朋友呢！悲痛欲絕他終於明白，生命誠可貴，愛情價更高。為了讓自己活下去，從那一天起他就再也沒碰過酒精與毒品。
在一次採訪中，Jay回憶道：「那些年我喝的酒吸的毒，足夠讓我死N次了，可我依然活著，看來上帝對我有另外安排，20年了那是我第一次感到活著真好！」
突然脫離了酒精與毒品讓Jay變得不知所措，因為他根本沒有過過正常人的生活。一次偶然的機會讓Jay踏進了健身房，也從此愛上了健身。
那段時間他像是著了謎一樣，每天就是吃飯健身睡覺。其實大家都知道，他這樣做就是為了讓自己徹底忘掉毒（酒）癮，讓自己累到沒時間想別的。終於功夫不負有心人，戒掉毒（酒）癮的同時Jay的身材也在慢慢變得強壯。
與此同時Jay也愛上了文身，向所有文身愛好者一樣，他身上的每個圖案都有一個屬於自己的故事，他用文身記錄著自己20歲之後的成長。然而一條花臂配上粗而有力的手臂讓Jay顯得更加strong，同樣為了凸顯文身，Jay把自己鍛煉的更加強壯。
所以現在的Jay可以輕鬆的做出各種高難度動作，流利的倒立行走、暴力俯卧撐、負重倒立行走跳高都是So easy，不了解他的人還會以為他是一個專業的體操運動員。
哪怕就是一根普通乏味的健身繩子，在Jay的手裡就徹底變了花樣，展示著無窮的力量。有網友就表示：每次看Jay健身，就像在欣賞一場表演。身材只有170cm的他，就連抓籃框也是非常輕鬆。
鍛煉中的Jay就像吃了一整瓶的炫邁口香糖，就連烹飪美食的時候也不忘瞬間開啟爆髮式俯卧撐模式，根本停不下來。
之前我們說到Jay患有1型糖尿病，如果他的體內沒有注射胰島素，那生命就有隨時掛掉的可能性，所以每次訓練前他都要補充胰島素。也由於身體的緣故，他比任何人更苛刻自己的飲食，熱心的他還總是在instagram上給粉絲們一些飲食建議，讓大家在健身的同時也注重飲食營養。
Jay的經歷也向我們證明了，起點並不能決定你能達到的高度，而絕望也只是阻礙你前進的墊腳石，只有振作起來愛自己，生活才會變得更美好。
如今的Jay有一幫要好的朋友，他們搞笑、逗比，在一起玩得不亦樂乎。Jay還愛旅行，愛寵物有一隻可愛的小黑陪伴自己，當然他更愛健身。
Jay的完美逆襲故事激勵了許多身邊的人，慢慢的大家都知道了這個叫Jay的健身達人，他的故事也曾被多家雜誌刊登出來，如今有關健身方面的廣告費Jay也是拿到手軟。
這一路走來，雖然很難，但Jay很欣慰，因為他擺脫了毒（酒）癮，過上了積極健康的新生活。終於等到你，還好沒放棄。
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