角質健康了，再來談容顏不老的問題！

最新 10-14

哈嘍，艾瑞波帶，我還是你們萌噠噠的高中柳自從換了短髮後，我是腰也不疼了，頭也不酸了，腦子也不清醒了。。。啊，不對，是頭腦清爽了。

秋風狂虐，天氣驟冷，雖然有各種各樣的產品為皮膚保駕護航，不過我相信有很多妹子一定還會遇肌膚鬧小脾氣的時候吧。對於我們這種肌膚脆弱的人來說，第一步做好城牆的加厚才是最重要的。

俗話說得好：厚臉皮，天下無敵！

今天我們就來聊聊

如何「加厚臉皮」

小時候每次上台前都很緊張，老師總是說「你要厚著臉皮上去啊，別害怕，就算錯了也厚著臉皮錯下去。」

然而至今我一上台就會臉紅，老師還沒教會我如何厚臉皮，我就畢業了。

在了解如何增加臉皮的厚度的時候，我們再來回顧下，臉皮究竟是啥玩意兒吧。

角質層是皮膚表皮最外層，就像平頂屋的瓦片一樣，保護著屋頂，角質層則是保護著我們皮膚抵禦外界的傷害以及刺激。

角質代謝周期為28天，平時會自動代謝，但是代謝差的時候，廢棄的角質自然無法代謝，會堆積在肌膚表面，這也就造成了「厚臉皮」，這種厚臉皮並不一定是健康的，有可能是垃圾堆積而成的，所以很多人會發現自己暗沉，護膚品怎麼擦都沒有效果。

角質層又有一層皮脂膜，由皮膚皮脂腺里分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺里分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮膚表面而形成的一層膜就叫皮脂膜從而保護皮膚的健康，皮脂膜的油脂很容易因為清潔過度而被清潔掉，所以，避免皮脂膜受損，加強皮脂膜受耐度是「厚臉皮」的重要之舉。

當角質層以及皮脂膜被清理過度，就會出現角質屏障受損的情況

而所謂的「敏感肌」就是指屏障輕微受損的肌膚，有一些比較嚴重的就很容易感覺到，怎麼「補水」都補不進，始終處於一個「缺水」的狀態。然後面對外界的刺激又非常容易有反應。

說到修復角質屏障，想要修復，首先要讓它恢復原本的鎖水能力，能夠修復角質屏障的成分有一個很經典的保濕成分——神經醯胺。

神經醯胺（ceramide）是存在於皮膚的一種脂類。又稱神經鞘脂類，在表皮角質層形成過程中發揮著重要作用。是（神經）鞘脂類共有的結構單位。近年研究表明，當皮膚出現乾燥、脫屑、開裂現象，其屏障功能明顯降低時，皮膚補充神經醯胺可迅速恢復保濕和屏障功能。

隨著年齡加大和進入老年期，人體皮膚中存在的神經醯胺會漸漸減少，乾性皮膚和粗糙皮膚型等皮膚異常癥狀的出現也是由於神經醯胺量減少所致。因此要防止這類皮膚異常，補充神經醯胺是較理想的辦法。

——來自百度百科

神經醯胺是什麼？

神經醯胺就是角質層細胞之間的東西，佔到40%的比列，當神經醯胺與細胞有規律的排列，角質層才是個完整強韌的結構，從而可以有效地鎖緊水分，保護免受收外界刺激，外觀上讓皮膚從外觀看起來水嫩無暇。

對皮膚的的作用

保濕作用：神經醯胺是構成皮膚角質層脂質的主要成分，能幫助修復皮膚屏障可以使皮膚柔軟富有光澤。但隨著年齡增長神經醯胺在漸漸減少，皮膚缺少它後就會變得暗沉乾燥。

屏障作用：皮膚中的神經醯胺充足就能抵擋外界的刺激，但是缺失或者沒有，皮膚就失去了自身天然的防護作用，對外界物理、生物等所有傷害沒有了防禦能力。比如皮膚暴露在陽光下比較容易晒傷，天氣變冷易發紅等等

抗過敏作用：這點對於薄皮的童鞋是福音，神經醯胺能幫助角質層增厚，提升整個皮膚的耐受力，防護外界有害物侵入，避免敏感發生，並有修復紅血絲的作用。

在化妝品中的的應用

神經醯胺是近年來開發出的最新一代保濕劑，能很快滲透進皮膚，和角質層中的水結合，形成一種網狀結構，鎖住水分。

作為原料的神經醯胺，是白色粉末狀的。

有想自己買來加到護膚品里的，趁早打消這念頭吧，別美不了，還毀了容。因為一個老問題，原料的等級差別很大，油脂比例，還有添加比例，乳化等等……

說到同樣的補水王，神經醯胺跟玻尿酸之間是否有差異呢？

一張圖告訴你差異在哪裡

產品分享

珂潤保濕面霜

關於神經醯胺的成分，作用在護膚品中，花王是用的比較早的，旗下的蘇菲娜，部分碧柔產品里都有，但含量最高的是珂潤，這牌子也是弱酸性的，不含香精，色素，酒精的。

它成分表裡沒有直接列出有神經醯胺的成分，但是珂潤含有專利成分：鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚醯胺。名字很長不用記住，只要知道它是細胞間質神經醯胺類似物蛋白的一種神經醯胺就可以了。和神經醯胺是一樣是修復皮膚的作用。同時還含有藍桉葉提取物，抗菌抗敏，但是急性過敏期間不建議使用，會具有一定的刺激性。

質地是比較棉柔的霜狀，保濕度很高

昨天有妹子反應用了珂潤面霜臉就發紅以及不適，包括使用其他的敏感肌修復產品也是如此，因為留言回復字數有限，我就在這再說下哈，昨天沒有解釋清楚

大部分的修復皮膚角質的護理品首先是要把皮膚上的老廢角質，以及不健康的角質剔除，然後再生成新的，健康的角質，就功效來說還是有些刺激的，如果正在過敏或者角質層非常脆弱的人，確實會現在承受不了這樣的刺激，那麼暫時就不適合用這樣的產品，或者在使用的過程中添加安撫類的產品，可以幫助更好度過這個修復的階段。

比如你可以備一個美帕噴霧在身邊，用完修復型產品後，噴一噴，可以起到舒緩安撫的作用。

泛醇的成分除了可以增加保濕力，還能夠修復脆弱的角質，減少使用修復型產品的時候受到的刺激。

雅頓膠囊精華液

雅頓家的膠囊精華是姑娘們都蠻喜歡的，也是值得推薦的，安瓶式的包裝設計，不含香精、防腐劑、乳化劑，保鮮度也非常高，而且精華成分中還有兩個「分子釘」（分子釘就是神經醯胺）——神經醯胺1、神經醯胺6，還有維生素A亞油酸酯和棕櫚酸維生素A，來保證細胞能夠得到足夠的保濕跟修復，以便讓產品的功效最大化！

剛塗抹到肌膚上會覺得有點油，其實過幾秒鐘再加上手掌的熱量按摩後馬上就好了，用下來預防衰老，減淡細紋效果很明顯。因為是無水的設計，所以這類膠囊產品都會有一個疑似油的過程。

吸收後，皮膚很光滑柔軟，光澤度很好

用吸油紙都沒有油跡，後面再塗任何東西都不會有搓泥啥的

TUNEMAKERS 神經醯胺原液

這是我最近種的一棵草，主打也是神經醯胺跟卵磷脂搭配的，成分比較簡單，還有兩個成分，一個是保濕劑一個是防腐劑，今年的風很大，我也心動了，本著再觀察些日子的心態，一直都有在做功課。

它家的分類還是比較多的，200這個是保濕系列，也是明星產品。

增加了濃度高的神經醯胺200(瓶子上的200不是200ML哦，是濃度較神經醯胺200，濃度+++！)，如果只是日常護膚用普通濃度神經醯胺就OK，但是想要更高效、更強度的修復就選這款200濃度的神經醯胺哦~

同樣不添加香精跟酒精的，還是一款比較溫和的精華。

質地清爽讓它使用起來非常美妙，用過後皮膚除了水水的感覺以外，一般沒有其他的刺激感。

瓶口設計，建議45°角傾斜的時候才方便滴出來，如果是垂直的話，可能比較不好滴出。

皙摩神經醯胺面膜

這是近期用到的一款面膜，也是主打神經醯胺成分，號稱十倍的補水效果，本來我是沒報什麼希望的，我也就是試試看，當天晚上除了這個面膜，我是連一滴水都沒擦，敷上去的時候感覺有點像AHC的B5面膜，皙摩這款本身也含有B5成分，所以整體感覺非常像，增稠劑是有的，但量很少，可以明顯感覺到敷在臉上很爽！不是薄荷刺激的那種霜，而是非常舒服，溫柔的那種爽。

我特地躺在床上20分鐘好好感受這種舒適感，從以往經驗上來看，我皮膚啥也不擦的情況下敷面膜會感覺到補水瞬間的刺痛以及不舒服，一般要緩個30秒左右才行，而這款面膜卻沒有任何感覺，就是很舒服，就像在夏天午後在樹下躺在搖椅上，晃啊晃啊晃的那種愜意。