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一款女人需要的養生湯,調經補血,做個有血的女人!

開始降溫了,早上起來感覺明顯的有點涼,沒有造早餐吃。隨便煮了一些暖宮的東西,一大清早的喝點熱熱的對怕冷的人還是很不錯的。

姜切條

坐鍋燒水後加切好的姜條。大火燒開。

紅棗洗凈,枸杞洗凈待用

水開了之後加紅棗一起煮。改小火煮15分鐘。

加一塊紅糖。再煮5分鐘即可。

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