一款女人需要的養生湯,調經補血,做個有血的女人!
養生
10-14
開始降溫了,早上起來感覺明顯的有點涼,沒有造早餐吃。隨便煮了一些暖宮的東西,一大清早的喝點熱熱的對怕冷的人還是很不錯的。
姜切條
坐鍋燒水後加切好的姜條。大火燒開。
紅棗洗凈,枸杞洗凈待用
水開了之後加紅棗一起煮。改小火煮15分鐘。
加一塊紅糖。再煮5分鐘即可。

