女人肚子大粗腿最要命！只要這常見一物解除你煩惱 還你小細腰！

今天和大家分享的是「五大三粗」的小夥伴如何去減脂。尤其是肥腰粗腿的，最容易出現「馬蹄型肥胖」。也就是會出現腰圍、大腿都偏向肥胖的狀況。

在超市買幾袋粗鹽，洗澡時取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨；或在洗完澡後，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。

粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？

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