手上長出這種小水泡，說明你「中毒」太深，該排毒了

夏天手上起小水泡也可能是由於汗皰疹引起的。汗皰疹又稱出汗障礙疹，是皮膚濕疹的一種，對稱性的發生於手或腳的側面。是發生在掌跖的水皰性皮膚病。汗皰疹的典型皮損為位於表皮深處的小水皰，米粒大小，半球形，略高出皮面，無炎症反應，分散或群集於手掌、手指側面及指端，少見於手背、足底，常對稱分布。水皰內含澄清漿液，一般不自行破裂，乾涸後形成脫皮，露出紅色新生上皮，薄而嫩，此時常感疼痛。

手上起小水泡的原因

1、體內濕熱過重，導致手上出現一些小水泡並且輕微瘙癢

中醫認為，體內濕熱上升時則會在身體上反應。一般這類小水泡是半透明或者是不透明的。

2、是由於一些真菌引起的

夏季到了，很多人貪圖涼快喜歡在冰涼的水裡面洗手或者是喜歡接觸一些表面冰涼的東西，卻不知道上面有很多真菌。

3、過敏

一些敏感肌膚或者是極易敏感的朋友，也可能會出現手部期水泡的現象。

有些人的手指上經常會出現某些變化，比如：手上出現密密麻麻的小水泡、指甲出現變形或者是異常形狀等等。不過，很多人並不覺得這有什麼。如果你這樣認為看，那你就大錯特錯了。

手指上的一串串水泡，剛好說明了身體內部存在毒素較多，而手指正好對於這身體的五臟六腑，所以手指部位出現水泡說明體內毒素主要集中在內臟部位，我們急需給內臟部位做排毒工作，或是進食一些可以排毒的食物。

排毒祛濕吃什麼？

糙米：糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。

紅豆：紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效促進排毒。

胡蘿蔔：胡蘿蔔對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！