中醫是怎麼認識和治療高血壓的

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導讀

對於高血壓病來說，醫生能做的非常少，只能幫助病人適當緩解高血壓癥狀，但真正治本的卻是病人自己。本文講述中醫如何診治高血壓，言簡意明，給予人以啟迪。

中醫是怎麼認識高血壓的

中醫學並無高血壓這一病名，但沒有這個病名並不代表中醫學對高血壓絲毫沒認識。事實上，與高血壓有關的各種臨床癥狀和相應的防治方法，中醫文獻中均有記載。比如在《黃帝內經》中就有「諸風掉眩，皆屬於肝」，「髓海不足，則腦轉耳鳴，脛酸眩冒，目無所視」的記載，認為本病的

眩暈與肝腎

有關。《丹溪心法·頭眩六十七》提出

「無痰不眩」，「無火不暈」

的理論，認為「痰」與「火」是引起眩暈的另一種原因。古代醫家這些觀點與現代醫學的高血壓病有密切關係。

中醫認為高血壓病常與情志失調、飲食失節、內傷虛損等有關。結合高血壓的臨床表現，應屬於

中醫眩暈、頭痛、中風等範疇。

生活中哪些因素與高血壓的發生密切相關

 

首先，是

情志失調

，長期精神緊張或惱怒憂思，可造成肝氣內郁，郁久化火則耗傷肝陰，使陰不斂陽，肝陽偏亢，上擾頭目而出現頭痛、頭暈、易怒等癥狀。肝腎兩臟關係甚為密切，即肝腎同源，肝鬱日久化火同樣可灼傷腎陰，而造成腎的浮陽上越、虛陽上亢而出現眩暈、耳鳴、躁擾、失眠等症。

腦力勞動者、白領一族、機關事業單位工作者罹患高血壓病的大多屬此類型，平時可服用中成藥杞菊地黃丸、加味逍遙丸中藥以

天麻鉤藤飲

為主。

其次，是

飲食失節

，過食肥甘厚味或飲酒過度，以致濕濁內生，濕濁久蘊則化熱化火，火灼津液成痰，痰濁阻滯脈絡，故現頭痛、頭暈，發生高血壓。

中年男性，脾胃功能健運，身體壯實發生高血壓者多屬此類型；中成藥可服用越鞠保和丸、香連化滯丸、二陳丸等，中藥以

半夏白朮天麻湯

為主。

第三，是

內傷虛損

、勞傷過度或年老腎虧、腎陰不足、肝失所養，也是造成高血壓的原因。

中年婦女、老年患者出現的高血壓多屬此類型，中成藥服用加味逍遙丸、知柏地黃丸等，中藥以左歸丸或右歸丸為主。

在以上各種因素綜合作用下，人體陰陽失調，特別是肝腎兩髒的陰陽失調而出現頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等症；腎陰不足、虛陽浮越則出現眩暈、心悸、頸項僵痛、視物不清等症，若病久不愈又可導致腎陽虛衰，此時可兼見畏寒、肢冷、懶言懶動、夜尿頻多、腰腹冷痛等癥候；在一些誘發因素如發脾氣、著急、暴怒可使肝陽暴亢而化火化風，則見面紅耳赤、四肢麻木、手足震顫甚至血隨氣逆發生腦中風昏厥等嚴重後果。

 

中醫對上述癥狀的治療有治標與治本兩大法則。治本以平衡陰陽、補益肝腎為主；治標有清上補下、平肝潛陽、理氣化痰、安神定志等法。處於更年期的女性還要兼顧調攝沖脈、任脈和胞宮的功能。

高血壓形成的原因

 

病多生於寒

 

仲景之所以著書名為《傷寒論》，他所重視的也就是這個「寒」字。而治病之法，也需以祛寒為主。寒邪自外而入，邪之來路也即邪之去路，所以治諸寒證需重視培養陽氣以祛除寒邪。我臨床所見，感冒是受寒，臟腑病也多因於寒，推之，腫瘤、高血壓、心腦血管病等慢性病證也與寒邪內客相關。

 

凡所瘀滯，皆屬陽虛

 

凡身體有一處陽氣不到，即在此處出現陰濁凝聚。陰聚則傷陽，導致陽氣更虛。所謂陰濁，包括瘀血、痰飲、水濕等都是。大病如各種腫瘤、風濕性關節炎、高血壓、糖尿病等皆緣由於此。因此若能陽氣溫通，則陰凝自散。通陽之法眾多，或湯藥扶陽，或開表散邪，或刺絡放血，或艾灸宣陽。

高血壓的癥候

 

 

1、耳垂冠心病溝

正常人的耳垂一般是平潔光滑的，若耳垂出現一條斜線或皺痕，從耳屏間切跡向外伸展到耳垂邊緣，這可能是冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂症等疾病的徵兆。有人稱此線為冠心病溝、腦動脈硬化耳褶征等。如果能掌握這一特徵，就可提前發現疾病，及時治療，從而增加康復的機會，並預防意外發生。

 

2、大椎穴處肌肉隆起

 

臨床觀察一些病人，其後項大椎穴處肌肉隆起如小山丘，或有壓痛或無壓痛，且多見於高血壓、頭暈、中風等病人。大椎為手足三陽經與督脈之會，人身所有陽經在此處交匯成一大穴，陽氣從大椎可上達巔頂。若此穴滯塞，陽氣不暢，清陽不能上升，濁陰不能下降，則成上實下虛諸證。必針之灸之，泄其滯，通其路。

 

3、男性高發

 

臨床上可以明顯觀察到，男人遠較女人多見高血壓、中風、高血脂等症。我分析其原因，排除應酬飲食原因之外，亦可能在於女人有月經。女人借天地之力，每月排血一次，趁機排出體內的瘀血痰濁。這樣無異於清洗了體內的瘀毒，而且是有規律地清洗。如此可以保證女人的身體不至於出現瘀滯不通的病理情況。

高血壓與中風

 

  

一代醫傑徐嗣伯認為，風眩之病起於心氣不定，胸上蓄實，因此有高風面熱之症。此即現代高血壓病所出現的

面熱瞀眩

及中風初期的

風火僭張

證。此論發千古之秘，惜未引起歷代醫家重視。今人治高血壓多在重鎮潛陽及活血化瘀上打算，而不識其證本質在於風。痰熱相感而動風，風心相亂則悶瞀，徐氏主張用續命湯。

 

預防保健

 

當前高血壓、中風等腦血管病越來越多發，吃降壓藥也不能完全預防中風。高血壓患者當斂降相火，平時可自己保健：

 

1、常掐後腳跟的大筋以及其兩旁的太溪和崑崙穴，能引火下行；

2、點按風池、百會可祛風醒腦；

3、用雙手十指梳頭，自前而後，可促進頭部氣血運行。

 

諸法合用，既有降壓之效，又有助於預防中風的發生。

 

今日診治一中風患者，自述半年前晚上吃飯時突然上肢無力，不能用筷子。患者素有高血壓，但家人都過於忽視，也不了解中風先兆，未能及時救治。

 

中風預兆

 

中風往往都有預兆，平時血壓偏高的人一旦出現以下不適：

 

突發麵部或上下肢無力或麻木；

突然講話不清楚，或理解力下降；

突然眼睛視物模糊；

突發頭暈或眼眩，感覺身體不平衡，或行走困難；

突發頭痛，痛甚如裂等

 

需引起足夠重視，速速就醫，以免耽誤病情。平時當注意養生，用中藥或針灸調理都有預防效果。

 

如果病人血壓升高，但其脈虛弱無力。此屬虛證，以補為主，不可妄瀉，以防傷正。但據中醫脈證用藥針灸，不必硬套西醫的高血壓理論。如果硬要服藥降壓，恐怕會導致腦血管意外，即中醫之中風。西醫認為高血壓需服降壓藥，否則易致中風。但對於此類病人，服降壓藥反而易致中風。此又不可不知。

 

從高血壓看中西醫學

 

身體不舒服了，一定要找西醫確診嗎？——大可不必。西醫確診的目的是幫助病人康復，但中醫辨證論治也照樣可以讓病人更好地康復。比如，頭暈目眩，西醫確診為高血壓，於是讓病人服降壓藥，一直服到死為止；中醫面對這樣的癥狀會綜合舌脈分析，以辨明體質與病證，對證用方施藥，往往可以使癥狀徹底消失。

 

對於高血壓病來說，醫生能做的非常少，只能幫助病人適當緩解高血壓癥狀，但真正治本的卻是病人自己。現實的情況卻正好相反，病人自己不知養生，肆意妄為，拚命折騰自己的身體，卻要求醫生治病。而醫生只讓病人吃降壓藥片，天天吃，天天降，到死方休。這樣皆大歡喜：藥商賺了錢，病人滿意，醫生也開心。

那麼中醫能治好高血壓嗎？回答是肯定的。中醫不但可以即時降壓，還可以治本，讓病人徹底康復。

臨床上這樣的病例多不可勝數

，又有什麼值得懷疑的呢？而用藥片降血壓，天天吃藥，到死都沒有治癒高血壓，如此治法與騙人何異！卻居然是主流醫學，令人十分不解。

 

多年的西化教育，讓不少人迷失了。認為感冒要一周治好才是科學，腫瘤手術切除再加放化療是科學，疼痛要用嗎啡是科學，高血壓、高血脂、高血糖終生服藥是科學。而不知道感冒可以一天治癒，腫瘤不一定需要手術加放化療，疼痛也可用針刺見效，三高症可從根本上治癒。當科學逐漸成了迷信，科學也不靠譜了。

 

為什麼血壓會升高？

 

高血壓病人如果血壓不是非常高，就盡量不要吃降壓藥。因為降壓藥是與人的生命相對抗。今天血壓升高，用西藥降下來了，明天又升高，又降壓。如此反覆循環，日日降壓，不死不休。其實為什麼血壓會升高？中醫認為是體內有所

阻滯

。不消除這種病理阻滯，而只是一味地降壓，永遠也不可能治癒高血壓。

 

在應激狀態下，為了保證上半身的血液供應，機體會自動調整血壓，使血壓升高。而大多數的高血壓病即是

機體處於應激狀態的自然反應

。因此，治高血壓絕不能拚命降壓，只盯著血壓計的指標，這是治標不治本，如此治療無異於雕影琢月，舉火焚天，又有何用。緩解機體的應激狀態，

扶足元氣

，如此才是治本之道。

 

有人問：中醫能否治癒高血壓？若能治癒，需要多久？各種慢性病症能否治癒，受許多因素影響。一則病人要配合治療，堅持正確的生活習慣，積極養生保健，另外，亦需保持積極、開朗、向上的心態，並遠離怨恨惱怒煩等五毒侵擾。再者，明醫亦屬必需。若病人積極配合，明醫用心施治，即使大病重病亦可向愈。

 

中醫治療高血壓

 

如何根治高血壓？中醫完全有辦法。臨床所見中醫的療效相當不錯。短期服湯藥或針灸治療之後，即可徹底停用西藥。關鍵是要找到引起高血壓病理阻滯的部位，每個人都有所不同。一般來說，多與

痰濁、血瘀、鬱火

等有關，阻滯的經絡多在太陽經、陽明經或少陽經，部分病人亦有足三陰經阻滯。辨證用方多可速效。

 

朋友父親因高血壓而突然中風，症見眩暈、左側肢體活動略差，伴周身多處動脈粥樣硬化。診脈辨證，處以小續命湯、張大昌朱雀湯加味，以及水蛭三七散。病人以此三方交替服藥數月，諸多不適皆霍然若失。自述越服越舒暢，就一直不停地服了下去。這種病重葯輕，緩緩圖攻，可以久服。

 

高血壓針灸醫案

 

針灸醫案。一男病人，久年高血壓，伴有心慌胸悶。年高體弱，心虛血瘀。為針神門、內關、大陵以養心，足三里與豐隆以通降陽明之滯。太沖理心氣、平肝陽。諸穴交替針治十數次，竟然諸症全消。今日病人複診，說已經近一年未見複發，且已完全停服西藥。

 

高血壓針灸治療效果極佳。對於尺脈沉而無力者，太溪、陰陵泉配合印堂、百會，有明顯降壓效果，且持續時間較久。若脈浮滑大者，即針瀉豐隆、太沖、飛揚、足三里、崑崙諸穴，血壓可即時下降。亦可針曲池以清利頭目，緩解高血壓所致諸頭目不適。

 

預防之道，則需灸關元、腎俞、足三里諸穴，以固根本。

 

高血壓針百會、印堂、風池、曲池、足三里，血壓立降。

 

今日來診一女病人，高血壓，頭內熱哄哄感覺。其脈弦甚。此為木郁，當急瀉木之實。針百會、前頂、後頂以降木火於上，足三里、太沖引火下行。針入一分鐘許，病人自述頭部有清涼感，漸覺頭內冰冰涼，極是清爽。有時針刺確有不可思議之功。

 

足陽明經治療高血壓

 

某化學博士，左心區有一點壓迫感，數月，曾檢查心電圖未見異常，服西藥無效。檢查其局部有一點壓痛。其痛在足陽明經，循經針足三里穴而左胸痛立消。後來治療高血壓，竟然從此未再出現左心區不適。針百會、豐隆、內關，並在膈俞埋針，一診後高血壓即大有好轉，連續治療數次，高血壓亦未再發作。

 

太陽經治療高血壓

 

男，高血壓四年，未見任何不適，其脈滑大，舌下瘀滯。沿督脈以及兩側太陽經刮痧，並在出痧明顯處挑刺出血，再用罐拔出瘀血，以活血祛滯，並透上浮之火。並用一寸長針在兩側膈俞穴平刺，針尖向內，用膠布粘住，保留一天。此法治療效果很好，高血壓漸趨穩定。膈俞穴埋針可迅速降低血壓，其效非常。

 

膈俞穴埋針治療高血壓

 

若血壓偏高，可在膈俞穴埋針：用一寸細針，沿皮向脊柱方向斜刺，要求無任何不適，即可用膠布固定。再針百會、豐隆、足三里諸穴，則既可收即時降壓效果，又能穩定血壓，保持療效，脈浮大者多可迅速改善。針刺之功，效在頃刻，稱之為桴鼓相應，亦毫不為過。

 

氣壓偏低，腦部氣血不暢所致高血壓

 

一女病人偏頭痛，每天氣變化即發作。自述20年前自義大利來到因斯布魯克居住即開始發作。伴高血壓、頸肩肌肉疼痛。此地勢使然也。本此屬於阿爾卑斯山區，氣壓偏低，腦部氣血不暢而患病。針百會、印堂、四神聰、然谷、公孫、太白，配合推拿頸肩部，半年凡16診而諸症次第皆愈，已停服降壓藥。

 

老年高血壓

 

一老年患者，患高血壓多年，服西藥仍血壓高。診其脈屬高年腎虛，相火上浮，因取太溪、百會、足三里、太沖諸穴，連續治療數次，病人十分高興，說針刺降壓效果明顯，且血壓更穩定。並說過幾天就是他與老伴的金婚紀念日，這是我送給他的最好的金婚禮物！

治療高血壓的驗方

 

1、柳枝煎水內服，引火下行

 

柳樹得木氣而春天發芽，木氣升發，柳枝卻向下而垂。從中醫來看，柳枝得木氣疏泄之性，卻具斂降之力，此為取類比象思維。因此，柳枝能疏瀉木氣，清降肝火。高血壓多屬木火偏浮，引起上實下虛。

 

可考慮用柳枝煎水內服，能引火下行。一般要趁柳枝剛發綠尚未長芽時，其中所蘊木氣最為飽滿，且降壓效果更好。清明之前未發芽的柳枝有祛風利尿降濁清火之功，既可治高血壓，又治風腫尿閉。而發芽後即成柳芽，得木之敷和之氣，能助肝之疏泄。或食用，或泡茶，皆好。在未開花絮之前採摘，晒乾，同綠茶一起用開水沖泡，觀之清香，飲之可口，頗有益於健康。此茶清瀉肝火，消腫止痛，可防治黃腫病，又能治諸筋骨疼痛。

 

2、萊菔子重用治療高血壓

 

萊菔子即蘿蔔種，此葯能升能降，生用則性升，可致嘔逆；炒熟則降濁，能排痰氣。李可老中醫認為，此葯生熟各半混用，服後上則頻頻打嗝，下則腹中雷鳴，頻轉矢氣，此即氣機旋轉、激蕩之明證，古人謂其去痰有推牆倒壁之功。

 

我治療痰濁壅滯、陽明不降引起的高血壓，常重用至30-50克，炒搗，煎服，有良效。治病時，可根據病人的需要選擇合適的方法。

 

3、葯枕方降血壓

 

比如，高血壓一般可服藥或針灸，但有的病人不願吃藥，也不想打針，可用藥枕方，亦有良效。野菊花、淡竹葉、冬桑葉、萊菔子、黃芩、白芍、川芎、蔓荊子、勾藤、蠶沙、酸棗仁各50克。上藥切碎，製成葯枕，可代替日常睡枕使用。平時經常翻曬，以利葯枕氣味散發。

 

4、三子降濁通下

節日過完了，一肚子油膩也需要清理一下才好。提供一個小方：白芥子，蘇子，萊服子，柏子仁，杏仁各100克，一付，上藥混合，略炒香，共研極細末，每次十克，日兩次，溫水沖服。此方有化痰攻塊，降濁通下之功。常服之，有助健康，不僅有助於養生，且於高血壓、高血脂、心血管病人亦極有好處。

 

5、葛根代茶飲常服

 

有人問，高血壓、高血脂、高血糖以及心血管病越來越高發，對於此類病症有什麼飲食調理建議？除適當運動、飲食清淡、保持心情舒暢之外，推薦此類病患都可常服葛根。可以用葛根泡酒服，不能喝酒的則可以用葛根代茶飲，或者，葛根打粉沖服亦好。葛根清降體內脂濁，是養生佳品。

高血壓的預防、養生和保健

 

 1、節制飲食起居

 

患了高血壓，怎麼辦？趕緊自我分析以前所有錯誤的生活、飲食、行為習慣，特別是過食生冷而傷陽、體胖少動而瘀滯、濫用藥物而亂真、起居失常而損正，過勞疲累而耗精，找到了就馬上改正，這是治癒高血壓的根本保證。再配合正確的治療，以湯藥、針刺、艾灸、刺絡、導引推拿等調之，多可治癒。

 

2、忌食動風之物

 

凡動脈硬化、高血壓及中風之症都屬於風證，因此都需忌食動風之物。但按南北朝醫家徐嗣伯的說法，此證當忌食十二屬相的肉：鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬肉。

 

風眩之證需忌食肉類，因為一切肉的濃汁，都易引起痰濁內生，阻滯氣機，風痰相亂，使血壓增高，發生頭痛、眩暈、耳鳴等症。且雞得巽卦，最能助風。

 

凡體內有風所致諸病，皆需忌雞。如風郁而不暢則為焦慮抑鬱，風浮於表則為皮膚諸症，風肆虐於上則為中風頭暈，風行於五臟六腑之間則為臟腑諸風。人生於天地之間，與天地自然之氣機相通，若欲長壽無病，皆需順應天地變化規律。萬物的五行屬性及其生克制化即屬天地之道，不可不知。

 

3、晚間節食、重視通便排濁

 

八十年代以前，糖尿病、心臟病等都是富貴病，並不常見。但隨著經濟發展，吃得飽了，病卻也多了。尤其是高血糖、高血脂、中風、高血壓、腫瘤等大病越來越普遍。我們重視養生，首先要從調節飲食開始。不要總想著把所有的食物都塞進嘴裡，有時餓著反而比過飽好。特別是晚上適當少吃點，可以讓自己更健康。

 

便秘則腸中毒素內返，燥津傷正，為諸病之源。現代多見之各種腫瘤、高血壓、中風、高血脂等多與便秘相關。

 

若患有慢性腹瀉，雖然非常不舒服，但也有好處。至少可以保證排濁通暢，體內不會過多地瘀滯濕毒、水飲、痰濁等病理產物，因此，發作高血脂、高血壓、中風等病的機率大減。對於正常人來說，每日三餐進食，亦需保證每天至少一次大便，這非常重要。

 

若久患便秘，濁毒留滯體內，久而必成大患，需及時調理。當前，我們普遍存在著吃進去的過多，而排濁卻不暢的問題。隨之高發高血脂、高血糖、高血壓及心血病疾病，因此，重視排濁對於恢復健康意義重大。排濁的思路與方法很多，且根據每個病人的體質而各有不同。比如：濕盛者當健脾利濕；痰飲則需化痰逐飲；中焦燥實直需瀉下陽明。故需辨人辨證選方，效果更佳。

 

4、蘿蔔通腹降濁

 

深秋時節，蘿蔔上市。蘿蔔既是時令果蔬，吃起來又爽口，如吃水果。且蘿蔔能養生治病：吃油膩肥厚食物時吃點蘿蔔，可化氣行滯；高血壓、高血脂、高血糖以及痛風患者多屬濕熱痰濁內滯，蘿蔔最利降濁；腹脹、便秘吃蘿蔔能行氣通便；若有上火咽痛、咽干、眼紅、耳鳴、頭暈、痘痘等症，吃蘿蔔可降上浮之火。

 

5、常備安宮牛黃丸、蘇合香丸、牛黃清心丸

 

家裡有高血壓的老人，或者家族有中風病史者，一定要在家裡常備安宮牛黃丸，或者蘇合香丸、牛黃清心丸之類的醒腦開竅類藥丸，有備無患。突然中風時在第一時間把藥丸化入溫水中灌下，可以有效地預防中風後遺症的發生，並且能提高生存率。或用雲南白藥亦可，在急性期每次服半克，日三至四次，有急救之功。

 

6、養生治病首在養心

 

心中充滿歡喜，這是正面情緒，最有益於健康。喜養心，心為五臟六腑之大主，心氣和暢則臟腑陰陽平衡、百脈氣血通調，自然健康有望。所以，常懷歡喜心最好。但大喜又會傷心，尤其是素體心氣不足諸證，包括心臟病、高血壓、中風等患者，切忌大喜大笑，否則有可能加重病情，甚至導致陰陽離絕。

 

若曾有心臟病史，或有高血壓、中風病史，或周身易生腫塊、囊腫、增生等，此類患者一定要分析自己是否長期有負面情緒。若有，一定要努力擺脫掉，讓自己開心起來。一個快樂的人內心充滿著正面的情緒，其內心是平靜快樂的。正面情緒有益身心健康，且可降低患心臟病、高血壓、中風、腫瘤等惡性大病的風險。

 

養生治病首在養心。心為五臟六腑的大主，心氣平和則臟腑氣血和暢，自然健康。養心之法，要在培養好心態，不以物而過喜，不因己而傷悲，敬天憫人，慈悲為懷，淡然處世，怡然自安。心若不安，氣血即亂，則百病叢生。以高血壓和腫瘤為例，若能學會安心，能緩解臟腑的緊張，配合正確的醫療，此病痊癒不難。

溫馨提示 ~

 

1，年過四十歲至少三個月檢查一次您的血壓，如血壓偏高，千萬不要大意，趕緊進行調治，把高血壓病及其併發症消滅在萌芽狀態。

2，在日常生活中，要讓您自己的心情放鬆，不要總處於緊張狀態，更不要生氣、發怒、鬱悶，保持一顆寬容心，善待周圍的一切，高血壓就不會輕易找您的麻煩了

。(這是重點啊!)

3 , 還要少吃過鹹的食物，減少鹽的攝入量；

4 , 也不要天天熬夜，每晚都超過子時了您還一動不動地看電視、玩電腦呢，那血壓就不容易降；更年期女性出現高血壓尤其要重視，因為那是多事之秋。

年人的高血壓要綜合調治，藥物治療是必要的，可以配合上述中醫、經絡、穴位療法，它如氣功、太極拳、菊花茶、足底療法等，只要對身體沒有傷害，只要能把血壓控制到正常範圍就是硬道理。   

#今日評論互動主題#

（歡迎大家在下方積極留言）

醫院檢查，你沒有病，但你難受。

今天檢查沒病，明天檢查沒病，後天檢查為什麼就到晚期了？

怎麼回事？

很簡單，醫療重視的是臨床、重視的是指標和數據！

急症重症靠醫院，未病靠自己！

過去還可以稀里糊塗長壽，因為過去的天是藍的，水是無污染的、食品是安全的。

現在不改變觀念，學習健康知識，很多人會稀里糊塗死亡！

亞健康你不在意！   

預防調理你怕花錢！

學習健康知識你沒時間！

你不認可！你不相信！你不給自己機會！

腦血栓了！腦出血了！患腫瘤了！卻不是傾家蕩產就能留住你的命的！

沒病的時候大家求你養生。但是病了，家人卻會在街上跪著求別人捐款！

如果一場疾病需要三十萬，親朋好友一人借一萬，需要向三十個人低頭！而且有可能落得人財兩空的結局！

與其含淚求助，不如含笑養生。

因為我們不想看到更多絕望的眼淚，

所以，請珍愛自己身體！珍愛自己生命！這才是最大的放生！

人不是死於疾病，而是死於無知！（無醫學知識）

黃帝內經提倡治未病，即沒有生病的時候就開始養生！

養生保健比治療重要！

人先天皆有不足，唯有後天多愛自己！

學習中醫，一人學習，全家受益！——功在當代，利在千秋！

重要的是 - 還可以傳給子孫後代！

投稿郵箱: 53283977@qq.com

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