女白領心律失常 腹瀉不止 就是因為她的這個習慣！

29歲的白領小李曾是籃球運動員，平時身體沒啥大毛病，可經不住這半年來一直在腹瀉，有時候心跳還特別快。去醫院一檢查，醫生診斷她為頻發室性心臟早搏，屬於心律失常的一種，這可把她嚇了一跳。

原來，最近這三個月，小李常常晚上加班到凌晨一兩點，一早八點又準時開工。一段時間下來，睡眠、代謝都大不如前。

我們隨機採訪了一些年輕人發現，無論是加班還是玩手機，熬夜的情況還真是不少。

那如果有時候真有熬夜的需要，又該怎麼辦呢？

廣東藥科大學附屬第三醫院副主任醫師孫曉銘：

「能不熬夜就不熬夜

迫不得已去熬夜

那麼這種情況應該補充一些休息

比如說你熬到下半夜

那麼第二天最好補充一些睡眠

平時多補充一些B族維生素

要多吃一些含有維生素C的水果

獼猴桃西紅柿等等

另外減輕自己的一些精神壓力

多散散步

做一些情緒上的穩定」

醫生還說了，一旦在生活中經常出現胸悶、心慌、心跳不規律等情況的話，千萬別不當回事，儘早去醫院做個檢查！

記者：王翔宇 編輯：劉重陽（實習）

「今日一線」觸電號

獲取更多資訊，可掃掃左邊二維碼下載觸電APP，訂閱「今日一線」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 腹瀉 的精彩文章: