這水果不能次太多，否則上廁所會比生孩子還累！你有吃過嗎？

小時候在家門口種了一棵石榴樹，那時候最興奮的便是每年6、7月份左右，那時候便可以吃上新鮮的番石榴了。每次在吃石榴的時候，家人總是要說不要吃太多了，要不然拉屎的時候，會有你受的。

然而，作為一枚小吃貨，當然是選擇性的忽略了這些話，便開始大吃特吃。隨之而來的便是各種悲劇了，特別是在上廁所的時候，感覺比生孩子還累...

其實，產生便秘的原因是因為番石榴性澀，有止瀉功能，所以便秘的人吃多了番石榴便秘會更嚴重，特別是由於上火、胃腸火熱引起的便秘，此外，番石榴裡面的籽不容易消化，這也是加重便秘的一個原因。

番石榴的營養還是挺豐富的，富含有豐富的蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維等，不過，石榴雖好，可不要貪吃哦。 小時候有因為吃太多潘石榴而便秘的小夥伴嗎？說說你們的感覺如何？

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