母乳餵養的一些常識，存起來吧

母乳是產後女性乳房產生的用作哺育嬰兒的汁液，母乳內含有乳鐵蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等，是新生兒降生初期最主要的營養物質來源。

每一個女人於生產完後，一定都會分泌母乳，母乳的分泌應是很充足的，但若不給嬰兒吸食，就無法再分泌出來，即使嬰兒一次就全部吸光，母乳的供應仍是源源不絕，因為這是母體的本能。所以若不給嬰兒吃母乳，當然是很不好的。若是嬰兒的吃奶量很少，則應將每次剩下的母乳都充分擠掉，以刺激下次乳房分泌足夠的乳量。如果奶水清淡或不足，不妨於產後第三周起補充花生豬腳。

母乳餵養前，媽媽先要給孩子換上乾淨的尿布，換好尿布後清洗雙手，再用溫水擦凈乳頭，才能開始喂哺。平時乳母要勤換內衣，經常保持乳頭的清潔，防止乳頭及乳房發生疾病。

產婦若因故臨時不親自餵奶，也要把積存於乳房中的奶擠掉，舊奶積存於乳房會使乳房產生硬塊或導致乳腺炎，最好在產後的六個月中都能充分的授乳，這是最順乎自然的育兒原則，不但能保護母親，而且可減少日後發生乳癌的機會。有的嬰兒白天母乳吸吮不足，應當予以注意。如有的寶寶吸幾分鐘後即睡著不吸，這時可輕揉他的耳朵或耳垂，或輕輕搖醒寶寶，讓他繼續吸吮，萬一白天母乳吸吮少，可堅持夜間哺喂，以彌補白天的不足，否則將影響孩子對營養的攝入，影響生長發育。夜間哺乳，催乳素分泌比白天多，有利於母乳的分泌。但需要注意，餵奶後不能再讓孩子繼續口含乳頭，也不能換個橡皮奶頭讓孩子含著睡，否則不僅不衛生，還易引起窒息。

餵奶後一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。為此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直，頭靠媽媽肩部，輕拍嬰兒背，將吸乳時吞入胃中空氣排出外，還可讓孩子坐在媽媽膝上，身體稍向前傾，媽媽的一隻手托住孩子的前胸和下巴，另一隻手輕拍孩子背部使氣體排出。小嬰兒的胃不像大人那樣是垂直位的，而是卧位，因此，吃飽後不宜低頭仰卧，而應採取頭稍高、右側卧位，這樣即使有吐奶或嗆噎現象，也不至於將奶吸入氣管而引起窒息。

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