「饿一饿」真能让孩子好好吃饭，可惜很多家长都用错了
一吃饭就要看动画片，吃着吃着就去玩儿了，每天都要大人追着喂，饭桌上敲敲打打、就是不肯吃饭……
孩子不好好吃饭，怎么办？
饿他
相信不少妈妈都实践过这个方法。它呢，确实是个好方法，但是不少妈妈用了这一招之后，更困惑了：
儿子居然发烧了，难怪前阵子胃口不好，我居然还不分清红皂白地饿他……
孩子就饭当成玩具，不好好吃饭，可是饿了一两顿以后，好像更不愿意吃东西了……
事实上……
饿他 ≠ 盲目地饿
孩子不好好吃饭，最重要的是找到原因。
如果孩子病了，家长可以用心做点儿他喜欢吃的；
如果是因为好奇、把饭当成玩儿的，家长可以给孩子一定的空间，自由发挥；
如果是吃饭时得追着喂、吃着吃着就去玩了、一吃饭就要看动画片等等，「饿一顿」，就是个不错的方法。
那么如何恰当地「饿一顿」呢？这里给 3 个小技巧。
1. 饭前做约定：好好吃饭，否则就得等下一顿。
吃饭前就和孩子说好，到点了咱就一起吃饭，你要是不吃，下午饿了，只能等下一顿哦。
2. 吃饭就是吃饭，不能干别的。
不管是大人孩子，都别带着手机玩具上饭桌，得让孩子知道，吃饭的时候，只能干一件事儿——吃饭，想玩？可以，但玩完了就不能回来吃饭了哦。
3. 多一点耐心，别那么快就放弃。
孩子还小，很难像大人那样「坐得住」，吃着吃着就不老实了，这个时候大人可以耐心引导一下，别一下子就急了。
其实，「不好好吃饭」只是众多坏习惯之一，面对宝宝的各种习惯问题，家长会找各种方法应对。可是，同样的方法，不同的地方说法不一样，而有的方法学了以后，好像也没啥效果。
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课程大纲
Part 1：好习惯从哪来
1.
给宝宝建立规则的 3 个技巧2.
培养宝宝自理能力，自己的事情自己做3.
如何让宝宝好好吃饭4.
培养宝宝安全意识，学会保护自己5.
4 个阅读绘本的技巧，让宝宝从小爱上阅读6.
如何让宝宝更专注
Part 2：坏习惯如何改
1.
面对宝宝不合理的要求，家长如何说 ?不?2.
宝宝经常搞破坏，该怎么办3.
宝宝哭闹发脾气，这样做最有效4.
不打不骂，如何正确管教犯错的宝宝5.
宝宝撒谎了，这些方法比批评更有效6.
宝宝做事拖拉，如何帮助纠正
Part 3：习惯影响关系
1.
宝宝怕生、不爱打招呼怎么办2.
宝宝总是一个人玩，如何培养社交能力3.
应该让宝宝学会分享吗4.
宝宝被欺负了，家长该怎么办5.
宝宝打人了，家长该怎么办6.
宝宝和谁亲，关键看这些
Part 4：习惯成就性格
1.
如何让害羞的宝宝变大方2.
宝宝比较内向，真的不好吗3.
宝宝很黏人，不同年龄要这样应对4.
学会这些夸奖技巧，夸出自信的宝宝5.
宝宝动不动就哭，要这样引导6.
宝宝看什么都想要，如何回应他的需求
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