你就是这么把自己zuo成敏感肌的，别说你不知道！

身边很多人分不清皮肤过敏和敏感肌的区别。

敏感肌有先天和后天之分，大多数敏感肌是后天造成的，比如滥用化妆品、太阳暴晒等，导致角质层受损、变薄，毛细血管显露等。

而皮肤过敏一般和食物、化学品、季节等有关系。

但是不管是哪一种肌肤，在使用护肤品之前都应该在手腕或者而后做一下使用，才更加安全。

很多人在护肤的路上，走着走着就偏了，一不小心把自己“护理”成了敏感肌。

过度清洁

有许多混油肌的小伙伴特别喜欢买清洁力比较强的洗面奶、甚至皂类。而且一天清洁好几次，尤其是夏天。这样大肆清洁会导致脸部肌肤的皮脂膜受损，影响到脸部肌肤油脂的正常分泌，肌肤为了自我保护，会分泌更多的油脂，所以有些小伙伴的脸才会越清洁越油。

长期过度清洁的肌肤得不到好的养护，就会慢慢脆弱、浮现红血丝，变成敏感肌。

因此，敏感肌的小伙伴即使皮肤偏油也不要使用皂基洗面奶，尽量选择氨基酸洗面奶。

氨基酸洗面奶，是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶。其最大的特点就是高效清洁的同时，温和亲肤，低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。

过度补水

许多小伙伴喜欢每天敷面膜，有时候一天不只一张。还记得黄晓明在《中餐厅》里说他一天三张面膜，陈坤还不止三张，范冰冰的面膜用量就更惊人了。

但是，频繁敷面膜对肌肤并不好，小伙伴不要对明星盲目跟风。他们有专业的化妆、护肤团队，你有吗？

一周两到三次敷面膜可以帮助角质层水合，改善肌肤状态，增加肌肤水分和弹性。但是频繁且长时间使用面膜，会导致角质层过度水合，慢慢就会变成敏感肌。

滥用化妆品

滥用化妆品对皮肤只有危害。很多人喜欢问别人，你用什么化妆品，你用什么护肤品，然后看别人用的好自己也跟风买一套来用。

因此家里常常堆着各种产品，今天用这个，明天用另一个。这并不是一个好现象，每个化妆品里的成分配比都是固定的，你用这个品牌的一整套并不会出现太大问题，当你好几个品牌混用的时候，不同的化学成分之间可能会产生反应，从而破坏脸部的保护层，变成敏感肌。

还有些小伙伴喜欢化妆却不注重清洁，导致化学物品停留脸上时间过长，对肌肤造成不利的影响。还记得前段时间看到一个视频，一个韩国妹子，几年都不卸妆，还每天化妆，医生给她的脸部肌肤做了检查，发现所有毛孔都被堵塞了....岂不是很悲剧。

那就继续zuo（摊手）

所以，喜欢化妆的敏感肌小伙伴比普通肌肤的小伙伴要更注意卸妆、清洁这些细节，一定不能偷懒。

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