坐月子規矩多，產婦不滿，為什麼外國人就不用做？

坐月子這件事可以說是中國的傳統了，女人生完孩子以後坐月子是肯定的，而且這個月子還要做的有講究，很多事情不能幹，最好的就是捂著大棉被在床上靜養。但是為什麼只有中國女人要坐月子，這個問題大家想過嗎？坐月子規矩多，產婦不滿，為什麼外國人就不用做？

萌萌生產完以後因為老公工作太忙沒時間照顧自己，婆婆又體弱多病不方便，所以只好住到了自己的娘家。親媽伺候月子那可謂是盡心儘力，天天讓萌萌呆在床上，哪也不許去，窗戶不能開，澡不能洗，別說吃口涼的了 ，就連刷個牙都要被墨跡上半天。

萌萌很不服氣，為什麼只有中國坐月子外國人都不做月子呢？中國人和外國人相比又有什麼區別呢？針對這個問題，萌萌也是特意留言問了小編，小編今天就給大家來科普一下。

一、飲食結構不同

西方女性營養好，飲食結構和中國人有完全的不同，各種乳酪、火腿肉和高品質的橄欖油是主要食物，這和中國人的飲食結構有著明顯的的區別。西方女性在蛋白質和鈣的攝取上要比中國女性多上很多，所以不需要靠月子的恢復也能保證生產後身體營養均衡，不用通過坐月子的方式來恢復身體機能。

二、身體素質不同

在西方文化背景下，女性普遍愛健身，崇尚健康有肌肉線條的身材。只要有空餘時間就會出去運動或者泡在健身房裡鍛煉身體。而中國女性健身意識薄弱，主張纖細骨幹的身材，身體素質普遍要比西方女性差一些，產後恢復也要更困難一些。

要知道單單是在這兩點上中國女性就和西方女性有很大的差別，所以根據自身情況考慮，小編認為對於中國女性來說坐月子還是很有必要的。同時我們也要取其精華去其糟粕，例如月子中不能洗澡的舊觀念就可以去掉了，現在家庭保暖設施都很完善，適當的清潔可以防止細菌感染，讓產婦心情愉悅，這一點是十分必要的。總之，一切都要以產婦的身心健康為最高目的。

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