腹部赘肉多像怀孕？一根黄瓜三个蛋，用几个瘦几个

对于一些偏胖的朋友来说，冬天还好一些，穿的厚点，看不出来，但是到了夏天就最令人烦了，夏天穿的很少，身材也一目了然，夏天到了，肉肉在也藏不住了，肚子总是鼓鼓的让人好尴尬，紧身一点的衣服再也不敢穿了。穿得宽松膨胀一点，去做车很容易被当作孕妇给让座，这真是迷之尴尬了，心中说了无数遍要减肥，却总是管不住嘴，迈不开腿。现在不必着急了，肚子鼓鼓像怀孕 ？脂肪的”克星“来了，”大肚子“慢慢平坦了。

黄瓜鸡蛋煲食材：黄瓜150克，鸡蛋2个，胡萝卜少许。 做法：黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用.锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片,水再次开后,倒入打散的鸡蛋,最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可。

冬瓜荷叶茶是由：冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。中医认为荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之食疗功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的养生效果而闻名。这个就很方便，拿出一个茶包，冲泡五至六分钟即可饮用。

中医认为玫瑰一直是女人活血益气，调理身体的的好伙伴，这款玫瑰花茶里面蕴含了丰富的玫瑰多酚和珍贵玫瑰精油，能调经止痛，滋阴养颜，还能对脸上的斑有淡化效果，女人喝水时加些玫瑰，还能减少脂肪堆积，去除油腻帮你补充植物纤维，帮助你健康瘦身，还能有效对你的身体进行调理。

中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

工作很忙，根本没有时间来打理自己的身材，但如果你是真心想瘦的话，每天坚持吃两勺醋泡黑豆吧，它是一种健康天然的养生方法，坚持可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼。

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