「跑步後，你會發現自己會有無限的可能性！」愛跑愛笑的文藝美少女＠23專訪
跑步看世界
RUN to EXPLORE
23是誰？
最能寫會畫的42旅賽評員之一
愛跑步，愛足球，愛畫畫，愛射箭，愛打拳
愛cosplay，愛玩無人機，愛拼樂高...
她拍的照片畫風獨特
她的文筆清新有詩意
小編已經迫不及待想為大家介紹她了！
賽評員yi5an23專訪
Q：簡單的介紹自己吧！
A：HALO~我是來自廣州的獅子座女跑渣渣23，很多人都奇怪我的名字為什麼是數字呢，是因為名字懿姍在粵語諧音跟數字【23】很接近，就被叫開了，在賽道碰見可以叫23跟我打招呼哦~
Q：從哪一年開始跑步，為什麼開始跑步、跑馬拉松/越野賽？跑步對你產生了怎樣的影響？
A：其實我在讀書時期就是校運會短跑組別的常客了，所以才練就了這小粗腿嚶嚶嚶，但肺活量很弱，長跑雞肋。
真正開始長跑是2014年吧，那時每天都去游早泳，為了更好地提升肺活量，嘗試隔天在小區花園跑45分鐘左右。當看到廣馬開始報名，準備報個5K組。但鬼使神差地我娘親手誤幫我報了半馬（捂臉），既成事實，我就一人盲目地籌備了兩個月，作為一個菜鳥第一次在廣馬賽場上完成了半馬，因為這麼坑女的媽我也不會走上馬拉松之路吧呵呵呵。
跑完半馬後，我被馬拉松賽場上的氛圍深深感染，半年後就完成了首馬，正式蛻變成跑馬的女子。
接觸越野賽是在2015年，第一場就是龍洞泥巴賽，全程都在滑滑的泥潭中徒步還被鋼線劃傷了，雖然我很討厭爬坡但當自己汗流浹背地爬上山頂俯瞰山下景色還是很有征服感的。
跑步對我最大的影響是令我更加自信了，在此之前我這種小透明是不會有被發現的一天的，但因為跑步後我把自己賽記和裝備測評無意間分享出去，漸漸地很多大神會開始好奇我是怎樣的人，會稱讚我的文章，鼓勵我一直跑下去。
最開心莫過於有跑者留言說看到我的測評買到了合適的裝備，看到我寫的比賽長草報名了。有些是從我的第一篇文章開始追著更新的，現在的人都那麼忙，謝謝你們抽時間看我寫的嘮叨流水賬，你們的每一個鼓勵都會成為我肯定自己的理由。
相比起越野賽，更喜歡馬拉松，可以跑上平時無法奔跑的高架橋和隧道，沿路的市民會跟你加油，切身感受到這個城市平時所看不到的方方面面。越野賽很容易受到天氣而影響賽道，而馬拉松會對整個城市有更直觀的觸覺。
Q：參加過多少場馬拉松，平均一年幾場？pb和pw是多少？
A：20場左右吧，去年就參加了10場全馬，PB就是首馬的清遠430（突然發現自己太沒有上進心了呵呵呵）
也是在那場首馬第一次看到42旅的比賽服，因為圖案很Q就記住了，想不到後來會有這種緣分~
PW是去年作死報了太原北馬背靠背，那場北馬很多跑友都PB了，我卻在最後一公里的無盡兜圈快被虐哭了，最後應該530左右。
Q：為跑友們推薦幾場你最喜歡的賽事吧！
A：我沒有出國跑過，儘管很多人說國外馬大多服務好、機票便宜、逼格更高。
但我更嚮往祖國的大好河山，有生之年能去大部分已經很不錯了。我經常看央視的城市紀錄片，都會感嘆華夏有多美。跑外省時發現中國真的是地大物博，有很多小城市如果不是馬拉松我可能一生也不會接觸到的。
我對中國的古建築情有獨鍾，相比起海濱城市更喜歡西安、南京、太原這些有古代遺風的城市。
最喜歡的賽事首推西安城牆馬拉松。
這是世界上唯一可以在文物上跑步的馬拉松，跑著凹凸不平的磚頭看著城牆下的車水馬龍，真的會有種夢回大唐，「這盛世，如你所願」的感覺，而且回民街永興坊令我這個吃慣廣東美食的吃貨都流連忘返耶~
賽評員23與Miss靜
西安有我最喜歡的秦和唐~今年西安終於有馬拉松賽事了~
還有2017的橫店馬拉松，雖然因為下水道規劃不好，差點要游回終點，但穿越眾多影視城絕對值回票價，最後還可以跑進圓明新園，終點前那個大噴泉很壯觀。整條線路多元化，有不同的主題場景，有群演、有山坡、有隧道，有亭台樓閣、有紅磚綠瓦、有瀝青路石板路，天氣好的話，絕對會出大片。
作為東道主一定要推薦大家過來跑廣州馬拉松，雖然前半段有點枯燥，但後半段你會愛上有人情味的老廣州，在《海闊天空》的伴奏中跑過廣州塔，在微風吹佛的沿江跑進海心沙還有廣式點心的私補哦，蝦餃干蒸艇仔粥蘿蔔糕雞蛋腸雙皮奶椰子燉雞balabala。
跑過雲水謠的南靖土樓馬拉松~也是絕對劃入跑馬清單中的。
總結了一下，真正好的風景和賽事體驗是不會隨著天氣變幻而發生偏差，我不會因為下暴雨、暴晒或者霧霾去否定一場出色的馬拉松。
Q：分享你最快樂、最憂傷、最驕傲的參賽故事
A：最快樂的是元旦當天的大鵬馬拉松，臨近廣州，有很多認識的廣州跑友都參加了，折返的時候近得可以互相擁抱打氣，志願者都會很熱情地跟你說新年快樂，在國家地理雜誌評為最美海岸線的海邊跑著心情十分愉悅，賽事周邊產品也極具收藏價值。
還有蘭州馬拉松，個個都說國內跑者必須跑一次，因為簡直是全城出動在為你加油啊~國內最熱情的馬拉松當仁不讓，黃河邊上跑，哪會不熱血。
最憂傷是去年太原北馬背靠背，朋友一邊不相信我能跑完 但還是提前好早在終點等我。我在跑到最後6K看到「還有6公里就可以發朋友圈」橫額的時候就鼻酸了，我竟然為了挑戰自己，在昨天跑了一個42公里之後今天又跑了一個42公里，在真正衝線的時候我真的被自己倔強的堅持燃得哭了出來。
被暴雨淋4個多小時、被泥巴滑下山、在山野迷路、在麥理浩徑中暑了我都沒有哭，反而在完成了一個背靠背之後哭了出來。就像經歷了一場轟烈的愛情，被自己的付出感動哭了。 有種「你我本無緣分，全靠我死撐」的悲壯感。
最驕傲是跟兩個隊友一起報名了香港黑夜45K， 這是我第一次也是目前唯一一次夜間越野，最後10K在經過大帽山的時候，前面是白茫茫的大霧，氣溫只有10度，旁邊是看不見邊緣的懸崖，前面是高企的碎石，唯獨頭燈上射出的一束光，我盡了全力爬過了馬鞍山獅子山針山草山，已經花光我所有力氣，所有power都耗盡了，幸好那時隊友推著我上去，他們明明可以早一小時衝線的，卻說我們是一team的要不離不棄。最後跑了12小時，在關門前跑過已經是凌晨時分的終點，這是我最長距離也是最狼狽的越野賽，被虐得我都退出越野圈了。但我仍懷念麥理浩徑，香港有很多很小眾可玩性很高的山，很喜歡那裡的越野氛圍。
還有去年上馬為了衝擊430全速跑進萬人體育場的那一瞬間覺得無比驕傲，什麼酸痛都值得了，我沒有辜負自己前半程的努力突破了極限，那時就想有人在終點跟我分享多好啊。
最後是我這個上坡殺手竟然爬上了廣州塔，當一層一層爬上去，站在世界第二高的塔頂上，覺得自己值得這份驕傲。
Q：跑馬拉松或越野時有沒有堅持不下去的時刻，當時是怎麼熬過去的？
A：跑馬是一項很孤獨的運動，但也是在那時可以最純粹地與自己身體對話，前30K盡情天馬行空，看看身邊的建築，跟群眾擊掌。
當到達30K肯定會有種怎麼還沒跑完的放棄感，那些我就會戴上MP3，聽著輕緩熟悉的粵語歌分散精神。
特別那些小眾賽事，半程過後就會前不見人後也不見人，感覺自己在玩單機版。這時我可以哼著歌一邊想著結束後怎麼發朋友圈，發哪幾張圖，基本上一跑完我的文章也就構思完了。
Q：未來計劃參加什麼比賽，有什麼目標嗎？
A：年底的計劃是西安紹興廈門，家門口的廣馬沒中嚶嚶嚶
目標留在下一年23屆 （因為是23 ）的上馬，上馬體驗好，有情結，而且賽道十分熟悉，準備破4吧，前提是中籤。
Q：除了跑步，其他喜歡的運動和愛好是什麼？
A：其實跑步不是我最喜歡的運動，我更喜歡射箭游泳打拳。
最近喜歡玩毛毛球和跳繩，打得十分水皮，歡迎來虐我。
愛好是攝影畫畫玩無人機拼樂高。
Q：教教大家賽道上怎麼凹造型吧？
A：擺POSE最重要是揚長避短，比如我腿型不長也不直，就不會雙腳直著站，剪刀腿就屢試不爽，手部動作可以活躍一點，還有身上裝備不要超過三種顏色，除非你追求蜷川實花風格。
Q：各種賽道擺拍美照，攝影師是誰？
A：因為我不習慣帶手機比賽，很多同去的跑友在起跑時就失散了，基本上很多比賽都是自己一個跑完全程的，當然找個會拍照的攝影師男盆友也是很重要的啊。
賽道上的攝影師和志願者幫我拍完照，我一定會說一聲：「謝謝辛苦了」，做過攝影師的一定會懂攝影師的累。
Q：人美聲甜多才多藝各種惹人愛的仙女23，要什麼樣的小哥哥才能抱回家？（問題via@Miss靜）
A：呀~這是誰跟我貼的標籤呀，太浮誇了吧~我喜歡健談陽光會陪我看德甲（拜仁+多蒙特）的男生，最理想的就是中籤陪我一起跑在馬拉松賽道上一起凹造型，不中籤就在終點準備大大擁抱等我的小哥哥咯。
Q：P圖都會使用哪些軟體？
A：就用snapseed、美圖這些標配。其實器材濾鏡只是其次，很多時候採光和構圖也是很講究的，但最近也會改改我P圖太過的毛病。
Q：文采這麼棒，是什麼專業畢業的呢？
A：其實我文采不算棒啦，寫的都是水蛇村這麼長的流水賬而已。
我從小就是讀藝術學校的藝術生，但也真的有做過作家夢啦。
小學時最喜歡看的書是《紅樓夢》，近年已經很少看書了，都是靠讀書時期的積累吧。
大學讀的是服裝設計專業，設計的都是浮誇其實不太實際的舞台裝。工作卻不是與服裝設計有關的，而是個碼字的新媒體人，但感覺還是在做自己喜歡和擅長的事，已經很感恩了。
Q：人美聲甜，有沒有考慮做直播？
A：這個真的有想過哦，不過相信直播之後會迅速掉粉哈哈哈哈
Q：23同學和熊本熊之間的情緣好象有點深哦，有沒有什麼動（ba）人(gua)的故事？
A：在喜歡熊本熊之前超級喜歡阿童木，或許都是因為元氣滿滿的原因吧，我很喜歡小浣熊、小熊貓等熊類萌物，也會帶著熊本熊的配飾去跑馬。
Q：幾乎都是cos扮相去跑，第一次cos的時候有不好意思么？最喜歡的一次cos是什麼造型？
A：大學輔修攝影專業，那時就經常幫一些COSPLAY和LOLITA的社團拍照，身邊玩COS的朋友不少，他們也說我可以挑戰一下做COSER。後來跑步後對身型有了一點自信，就嘗試在很多COS跑者的橫店馬第一次穿COS，感覺也不會很難適應，還會有人叫著你COS的角色名字跟你加油。
推薦大連長山島馬拉松，賽前就有個COSPLAY大巡遊，好像置身動漫展氛圍，穿著COSPLAY服完賽還有專屬獎牌。
最喜歡的造型是大鵬馬的南小鳥，還有橫店和長山島的明日香，不太熱也不會撞衫。
Q：為什麼拍照辣么喜歡吐舌頭？
A：看來很多人都發現了HHHHH~因為伸舌頭顯臉瘦啊，我這個大圓臉不延長臉部線條在鏡頭前就會變得傻乎乎的~
Q：如果跑友問你什麼是賽評團，你會怎麼回答？
A：世上有太多風景看不過來，有太多賽事跑不過來，賽評員會無私地犧牲自己的業餘時間寫出力求客觀的體驗文章讓我們更直接地了解比賽的方方面面。讚美會由衷，吐槽也不會吝嗇，讓跑者對比參考，避開雷區，經得起賽評員推敲的才會是一個好賽事。
Q：最後，還有其他什麼想和大家分享的故事嗎？
A：很多人都說跑步會「遇見更好的自己」，雖然有點老土，但的確是事實。
跑步後，你會發現自己會有無限的可能性：
明明是賴床體質卻天沒亮就起來刷圈；
明明很討厭孤單，卻可以一個人跑完一場長距離賽事；
明明害怕蜘蛛和沒方向感卻會挑戰越野賽；
明明喜歡吃甜品與冷飲，卻可以餐餐吃水煮雞胸和西蘭花；
想不到800米差點不合格卻可以不間斷跑一個全馬；
平時逛街都怕曬，但可以風吹日晒進行幾個小時戶外運動；
明明有潔癖，卻可以吃被雨水淋過的補給和上沒有沖水的移動廁所；
可以駕馭連衣裙也可以罩上運動衫；
會認識到很多正能量的人，他們很純粹，精神奕奕，志趣相投，也會在人山人海中跑過來遇見你。
※感冒時跑步？你該遵循脖子法則！
※你和冒雨pb，只隔了20個小貼士的距離！
※10月·石家莊國際馬拉松：正定古城，跑一場萬人音樂狂歡！
※報名·11月·廣西·東盟山地馬拉松賽：中國登協打造的國家級山地馬拉松，森林覆蓋率高達95％！
※秋日跑步怎麼穿？教你一秒成為裝備達人！
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