黃瓜加它一起吃，等於服毒，為了家人的健康，看完別這樣吃！

瓜為中國各地夏季主要菜蔬之一。莖藤藥用，能消炎、祛痰、鎮痙。中國各地普遍栽培，且許多地區均有溫室或塑料大棚栽培；現廣泛種植於溫帶和熱帶地區。

菠菜中含有大約300毫克的草酸，其含鐵量不是特別高，也沒有很強的補血效果，而且只有10%的鐵在腸道中吸收，剩下的便會與草酸產生反應，形成一種不可溶性的物質，不能被人體所吸收。

黃瓜也富含一種合成酶物質。當黃瓜與菠菜同車時候，他所還含有的維生素c，會導致合成酶的破壞，從而降低了活性，所以可以這麼說，菠菜與黃瓜一起吃等於服毒，甚至換癌症。

黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。黃瓜與辣椒、芹菜搭配，維生素c被破壞。

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