5種食物！讓你的酥胸彈性無敵！趕緊戳進來~

豐胸的食物有哪些呢？食物分為水果、蔬菜、乾果、海產品等,今天每一種挑一種具有代表性的食物為大家介紹，希望大家可以通過這些食物達到想要豐胸的效果。

1、萵筍

萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激乳房的發育。

和能夠促進雌激素合成的雞肝一起食用，使乳房變得等豐滿挺拔。

2、核桃

核桃是女性們所熟知的滋補食品

核桃含有豐富的鋅和維生素e，特別是其所含的亞麻酸，能夠刺激雌性激素的合成，是最近風行的豐胸保健成分。

3、玉米

玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用。

所以玉米被營養專家肯定為豐胸食品，因為玉米中含有大量的維生素e，可提高雌性激素，對豐胸能起到很好的作用。

4、飲用一些含中藥成分的靚湯

如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。

5、鯉魚湯

飲用以黃精、當歸、白朮、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。

因鯉魚具有強身效用，而白朮則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果

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