想要年輕十歲？將這兩種食物一起煮！喝出好皮膚！
美容
10-14
女孩子想要美麗，首先就要健康。健健康康氣色好，就會漂亮、皮膚好，顯得年輕。很多女孩子有氣血不足的問題，所以看起來很不精神，不漂亮。那麼怎麼補充氣血，讓自己越來越漂亮呢？今天小仙女推薦大家用紅棗和花生煮湯喝，有抗衰老、補氣血和很多其他的養生作用哦。
為什麼花生紅棗湯有這麼多作用呢？和紅棗與花生自身的功效有關。
花生抗衰老
花生有抗衰老的作用哦，防止皮膚老化，花生含有的油脂可以滋潤皮膚。另外，花生還能防止血管硬化，預防高血壓哦。
紅棗補血
紅棗具有很好的補血作用，美容養顏的佳品。紅棗的滋補效果被大家認同，對於氣血不足的女性有很好的效果。
所以，將花生與紅棗一起煮，讓兩者的優點發揮，養生功效很好，特別適合女性。
