挽回愛情的難點
雖然自己也在做情感諮詢服務方面的工作，但不得不說，挽回真是很難的一件事，因為這個過程中要改變的，是人心。
而挽回者在決定其身份的一刻起，在心理上就處於劣勢地位。此時就註定了，你的所思所想都圍繞著那個TA去變化，而TA則是自由的，放眼更多的選擇，比追求更可悲的是，你甚至沒進入他的眼界範圍內。
所以有的人認為可以通過感動，或者是苦苦哀求去挽留對方，事實上這樣不僅沒有用，只會讓對方更厭惡你，更加相信自己決定的正確性而已。因為在他眼中，你就是毫無價值的弱者，遇到好點的會施捨點憐憫，糾纏多了，只會增加對你的鄙視。這些感情，無論哪種都不能稱之為愛。
這樣的挽回從開始就註定了只是自我感動，他們考慮的只是「我很痛苦」「我希望你回來」，希望對方滿足自己的渴求，從來沒考慮過自己可以為對方提供什麼，也沒發現自己根本沒進入過TA眼中，拚命出演一幕幕感人至深的戲碼，那個觀眾根本沒來現場。
有的人可能會對此表示反駁，我願意為TA改變，只要TA想要的我都儘力滿足，我會去改變，去學習。
如果你也有同樣的想法，那麼就算是邁出了挽回的第一步了。但是接下來怎麼做？關鍵不是你怎麼去改，正如剛才所說，對方沒到現場，不管你演技再好，服裝舞檯燈光再完美，TA都看不到，不會有任何感受。
所以，先讓TA看到你，這點是最重要的。
有人說愛情是要講求緣分的，這點沒錯，機遇和運氣很重要。但如果你已經遇到了那麼個人，並且只認定TA，那麼你可能還需要點技巧。慶幸的是，這是可以通過學習去改變的。
你要學習的東西，叫人性。熟悉人性，通過心理學的技巧和引導，才能真正讓TA注意到你，才有後面的提升和吸引。
當你把對方的吸引力重新試圖轉移到你身上時（甚至只是停留一小會也可以），你就要展示出你改變的部分了。在這之前你要先做好準備，調整所有地方去迎合對方。
需要注意的是，這裡所說的迎合，並不是讓你處處去討好對方，或者是改變得不像自己了，你仍然要有自己的原則，保持自我在戀愛上的框架。
如何給對方想要的東西很重要，但偶爾你要學著去拒絕，在框架中給對方「下套」，哪些事是可以答應的，哪些是拒絕更有利於接下來你們關係升溫的，要分清楚。如果你實在不確定的話，拒絕比全盤接受要好。
如果你們已經慢慢恢復正常的聯繫，到了可以自然聊天見面的地步了，接下來就應該讓關係升級，動用一切的方法增加接觸，讓雙方的關係變得曖昧，期間注意舒適感的培養。
這個階段讀懂對方的情緒，為TA解決麻煩、排解壓力等都會是有力的推動。尤其是男生挽回前女友的情況，女生往往容易產生依賴感，這時候就可以好好利用，讓她離不開你了。
而女生在這個點上，則往往需要的是刻意製造衝突，給對方帶來落差感。比如如果他開始會表現得在意你，經常關心你，甚至已經恢復戀愛階段的曖昧程度，那麼你要是不是給他潑盆冷水，讓他知道你們現在的關係是已經分手。
這裡有個關鍵的點是，在你製造衝突之前，需要確保之前並沒暴露你的需求感，否則前後的人設就不一致了，也就是前面所說的保持自我框架的問題。一旦陷入這樣的麻煩，不僅無法激起男方的佔有慾，反而可能會因此讓他感覺莫名其妙，也覺得你只是在作，勾起他在之前感情中不好的回憶，挽回自然就失敗了。
所以說讀懂人性，捕捉對方的情緒並予以最好配合去調整對應很重要，大部分女生都欠缺這樣的能力。
最後，以上說的都是真性分手的情況，因為假性分手根本用不著那麼費力去挽回，不要作，注意道歉哄回對方就好。
※託付心理導致分手，怎麼挽回男友？
※吵架別輕易提分手，除非你做好了離開的準備
※戀愛和睡眠一樣，越是努力，越事與願違
※戀愛太被動，連分手都是被迫的
※親密關係，怎麼吵架才不傷感情？
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