肉肉是怎麼來的？又將怎麼讓它們消失？
健康
10-14
所有人都知道，暴飲暴食、不運動、飲食不規律會導致肥胖，頭條裡面無數的文章在講怎麼減肥，但是不知道肥肉長出來的原理怎麼進行減肥呢？
人體在攝入食物之後，就會在短時間的時間內導致血液內的血糖指數增加以便給人體提供日常生活所需要的能量。但是當血糖指數上升幅度很大的時候就會影響到人體的健康。這時候就需要人體內的胰腺分泌胰島素進行干預將多餘的血糖進行分解，促進糖原、脂肪和蛋白質的形成。這就是為什麼有些人越來越胖的原因。
當胰島素合成了很多的脂肪的時候就很容易在皮膚組織下進行堆積，就形成了咱們所見到的肥胖。
長期暴飲暴食不但會導致肥胖，還會是胰島素長期過多的分泌會導致胰腺不堪重負，導致病變誘發糖尿病等疾病。非常的不利於健康。
而一個健康體型的人則會給人一種精神飽滿、養眼的感覺，不是每個胖子都是潛力股么？
點關注不迷路，講完了肥胖是怎麼造成的之後，就得針對性的進行防範或者減肥，接下來的文章會不間斷的更新，給大家介紹如何不需要藥物、不需要過多的運動進行科學的減肥喲。
愛生活、愛健康、我們的額生活就是要多姿多彩、我們的生活就是要更有范兒。
