寶寶積食、便秘、厭食、口臭·幫你全搞定！

寶媽請教，寶寶積食都有啥癥狀呢？

外婆經驗，有以下癥狀即可判斷寶寶消化不良：

症

1、寶寶口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡。

2、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

3、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

4、寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。

5、寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

6、有噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、等癥狀。

那消化不良有沒有解決的好辦法？

外婆說可以試一試下面的飲食療法：

1

熬山楂水

適合月齡：適合7個月以上的寶寶

食材：新鮮山楂100g 清水適量

做法：

1.將新鮮山楂洗凈，切成小塊；

2.用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色後，把山楂過濾掉，在湯中加冰少許的冰糖就可以出鍋啦！

2

白蘿蔔粥

適合月齡：適合9個月以上的寶寶

食材：白蘿蔔1個，大米50克，紅糖適量

做法：

1.把白蘿蔔、大米分別洗凈。

2.蘿蔔切片，先煮30分鐘後再加大米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。

3.煮至米爛湯稠，加適量紅糖，煮沸即可食用啦~~

小貼士：白蘿蔔理氣健胃，對小兒消化不良，腹脹有療效，而且解毒生津、清肺化痰，平時加於肉湯或骨湯中也是很合適的。

3

薏米山藥粥

適合月齡：適合1歲以上的寶寶

食材：山藥150g、薏米50g、小米40g

做法：

1.山藥去皮、切丁；

2.薏米淘洗乾淨，倒入砂鍋；

3.添適量清水，大火燒開，小火慢煮半小時；

4.倒入淘好的小米；

5.倒入山藥，繼續煮至粥粘稠。

小貼士：新鮮山藥切開時會有黏液，極易滑刀傷手，可以先用清水加少許醋洗，這樣可減少黏液。

外婆說，還可以幫寶寶推拿消食：

1、揉板門【板門重按有酸麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。】（3-5分鐘）

2、順運內八卦（3-5分鐘）

3、推小橫紋【在穴位上作直線推動稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴】（3分鐘）

再是輕輕的掐揉四橫縫

4、下推七節骨

5、分腹陰陽（5分鐘）

6、摩腹【採用順時針的方式輕柔，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位】（5分鐘）

7、揉足三里【健脾】（5分鐘）

養兒方知父母恩。

沒想到孩子不光要餵養得當，

還得時刻注意她的消化問題。

當媽不易，

且當且珍惜。

文來源：網路

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