天氣轉涼，咳不能緩，這四個穴位，幫你止咳

咳嗽雖然不是很嚴重的疾病，它是多種疾病共有的癥狀，它是身體的保護性條件反射，可有效清除呼吸道分泌物，只有頻繁劇烈的

咳嗽讓人難受，是病理的狀態。中醫穴位治療咳嗽，有很好的效果，今天給大家介紹一下。

1、合谷穴

俗稱「虎口穴」，對久咳不愈者有一定的療效。虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質較差者，要輕輕的刺激。

2、天突穴

在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣等。

3、太淵穴

在腕掌側橫紋橈側，橈動脈外側緣。每日按壓，不拘次數。能止咳化痰，通調血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

4、膻中穴

在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。

川貝燉梨是一道甜品。主要食材有川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘。做法是將藥材洗凈備用，陳皮切絲，梨子洗凈，去皮去心切塊，放進鍋中燉約2小時，起鍋前加入冰糖即成。具有清熱潤肺，止咳化痰，補氣健胃等的功效。需要注意的是，川貝主要適用於燥熱所引起的咳嗽。

以上這些希望能跟您有所幫助，祝大家身體健康，萬事如意。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 止咳 的精彩文章: