肝不好，人易老！養肝護肝，刻不容緩

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肝臟是重要器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用。肝臟健康與否，關乎著身體健康，也關係著人的氣色。肝臟出現病變，即使是小病，都可能演化重症。

肝病是指發生在肝臟的病變，包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視了對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，此外吸煙、酗酒,各種病毒也時時刻刻威脅肝臟的安全!因此,出現以下癥狀，一定要引起警惕：

肝臟不好易出現的8大癥狀

▋肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿遊離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

▋肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食後脹滿、噁心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

▋肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等癥狀。

▋肝膽同源，肝功能不好的人膽色素代謝異常，可致黃疸。

▋肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，表現為乏力、易倦、嗜睡等。

▋肝功能不好的人激素代謝異常，表現為性慾減退、月經失調、皮膚小動脈擴張，出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

▋肝功能不好會導致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。

▋肝功能不好的人凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等。

如何養肝護肝？

首先，出現嚴重的以上癥狀，需要及時尋求專業中醫師診治。治療肝病，通過中藥調理很見成效。西洋參、党參、田七、黃芪等都是治療肝臟疾病的重要藥材，經過專業中醫師的合理搭配開方服用後，能及時改善肝臟上的不適癥狀，並經過一定療期後可有效根除疾病。除此之外，日常的養肝護肝工作也不能忽視，調節情緒、適度運動、作息規律、戒煙禁酒等工作要做好，飲食方面盡量少食或避免高糖、辛辣、刺激之物，日常可以食用以下4味中藥和食物進行養護。