它們是肝毒的「死對頭」，每天睡前喝一杯，排肝毒防肝炎

肝臟是身體內以代謝功能為主的器官，並在身體裡面扮演著去毒素，儲存糖原(肝糖)，分泌性蛋白質合成等等。肝解毒時由於血液在流動的關係，它不是把血液關起門來做這個工作的，而是邊流動邊解毒，解毒的同時身體的其他部位正常運轉中還會繼續產生代謝產物。所以血液里一直都會存在一些毒素，永遠都解不完，只能保持我們身體的正常運轉。但不能出意外和加重身體凈化負擔，如熬夜，酗酒，服藥，感染等，否則不僅僅是肝臟解毒功能受損。

薏米可以促進我們腸胃的吸收消化，消除水腫，長期服用還能瘦身，搭配上紅棗讓我們在消腫的時候還能有好氣色，不僅能夠去濕氣，還能有效的補氣血哦，讓你在排出濕氣的同時還能修復被濕氣侵蝕的身體，告別亞健康狀態。

大麥若葉含有多種天然維生素，可以幫助腸蠕動，讓你可以每天都順暢排毒，讓你的得到營養補充的同時，又可以排毒瘦身。大麥若葉含有多種天然維生素和礦物質，能幫助我們的細胞進行修復，還能調節我們的酸鹼平衡

時光任然是誰為誰操白了頭，我們長大了，父母卻老了，看著絲絲白髮如銀絲，不經意間會想起，當你老了，不想變白頭，核桃黑芝麻粉趕快吃起來吧，"潤腸通便，幫助排出宿便，排出體內堆積的垃圾和毒素，改善胃腸道功能。芝麻營養豐富，它含有大量的蛋白質，對心血管也有功效，黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。"

當一個人想要快速減肥的時候，那一段時間內的氣色總是不那麼的好，這時候就需要給自己好的氣色，讓自己狀態滿滿。阿膠、紅棗、紅豆之類的紅色食物，可是補充氣色的養生食材，對女生的氣色、身體，有著很好的調理作用哦！

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