身體這4個反應，說明你的體內已經有癌細胞了，別到晚期才發現

什麼是健康？ 健康是自己不受罪， 健康是兒女不受累， 健康是少拿醫藥費， 健康是多得養老費！

健康，是我們人類永恆的話題。在21世紀的今天，健康更是人們最關心的熱點話題。因為健康的成本越來越高，疾病的負擔越來越重，而健康又是我們生活中最重要的元素。如果沒有了健康，就根本談不上什麼小康。所以說：沒有健康，就沒有一切。

身體有這4個異常，說明你的體內已經有癌細胞了！再不知道就晚了！

疾控中心發布的2016年居民疾病統計數據顯示，十大單病種「死亡殺手」中，腫瘤佔據5個席位。

其實對於癌症，我們身體是有防禦機制的。在癌症來臨之前，身體向你發出過很多求救信號，每一次都給了你防止癌變的機會。這些機會，一定要懂得及時把握！

第1種信號：長期疲倦、乏力

第一次機會：輕度疲勞

第二次機會：深度疲勞

第三次機會：臟器內部變異

癌變

一般情況下，疲勞後只要好好休息很快就能調整過來。但極度的疲倦就要引起重視了。

長期難以恢復的慢性疲勞，會破壞人體的免疫力，使潛藏在體內的癌細胞快速生長，尤其是消化器官腫瘤，與慢性疲勞和便秘關係密切。

第2種信號：持續咳嗽

第一次機會：咳嗽

第二次機會：肺部結節

肺癌

咳嗽很常見，但久治不愈的咳嗽要小心！很多特殊表現的咳嗽，要高度懷疑肺癌

·頑固的刺激性乾咳

·間斷性咳血痰或痰中帶血絲

·咳嗽伴有胸悶、氣促等表現

·咳嗽伴有大量的泡沫痰

·咳嗽伴有不明原因的中低度發熱等

肺癌的排查，其實不難。出現了久治不愈的咳嗽，只要超過兩周，用藥也沒有好轉的病人，都建議做胸片檢查，看看肺部是否有病變。

第3種信號：消化不良、長期燒心

第一次機會：消化不良

第二次機會：胃炎、胃潰瘍

胃癌

持續性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等發生癌症的信號。

燒心又叫慢性胃灼熱，長期胃灼熱、腹部疼痛、胃潰瘍，再服用止痛、止酸藥物後仍不能緩解，進食後還會出現飽脹或疼痛、進行性食慾減退、消瘦等現象。這些都是胃癌或是食道癌的早期信號。

第4種信號：腹脹

第一次機會：持續腹脹

第二次機會：盆腔炎

卵巢癌

女性持續腹脹，有可能是卵巢癌的癥狀。

腹部持續腫脹、有壓迫感、下腹或骨盆疼痛、腸胃不適，出現進食困難或極易有飽腹感，持續數周不緩解，都可能是卵巢癌的徵兆。第5種信號：腹痛

第一次機會：腹痛

第二次機會：慢性胰腺炎

胰腺癌

有腹痛，夜間更為嚴重，平卧位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，難以言明，這種情況往往要小心胰腺癌。

近年來，在對慢性胰腺炎與胰腺癌關係的研究中發現，2.2%病例伴有胰腺癌，這一比例較一般人群中胰腺癌的發病率高出了近100倍。

現在沒有證據證明光吃哪一種食物能防癌，但多吃新鮮蔬果還是大有好處的~以下四種蔬菜中所含的諸多維生素都與防癌有關，抗癌蔬菜的分類可有以下幾種：

1．十字花科植物

這類蔬菜多以其莖、葉食用，如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。這類菜含吲哚類衍生物，可誘導多種酶的活性，起到抗癌作用，並且多含微量元素鉬和鋅。中醫認為性味多偏涼，清熱解毒作用明顯。

2．根莖類蔬菜

如胡蘿蔔、蘿蔔、竹筍、紅薯等，有些也屬於十字花科植物，但以地下根莖部分食用，多含胡蘿蔔素等，用以防癌。含纖維多，中醫稱有利膈寬腸、降逆理氣功效。

3．海藻類植物

如海帶、紫菜、昆布等食品。從中可提取多糖類物質，提高免疫功能以防癌，並且含碘量高，維持甲狀腺正常功能。中醫認為性味多屬咸寒，具有軟堅散結，消癭破積功能。

4．食用菌類

如香菇、草菇、金針菇等以及黑木耳、銀耳等，富含多糖類及核糖核酸，促進細胞免疫和干擾素的生成。中醫認為多性平、味甘，有補氣、化痰作用，常是扶正與祛邪兼而有之。

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