人到中年的8大修養，精闢！

1. 沉澱朋友

「窮在大路無人問，富住深山有遠親」。也別管他是親戚還是「朋友」，勢利眼的人多著呢，隨便一抓就是一把一把的。

在你生活的低潮和困境時，向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。千萬不要相信在你富貴時的那些甜言蜜語——假的。

2. 淡定心情

這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道，對發生在身邊的事，你已經完成了從「看不慣」到「看得慣」這個過程了。如果你還不習慣，說明你心裡還不夠成熟。

不要怨完山神怨土地，自己和自己過不去，自己給自己添堵。

3. 播種善良

一定要盡自己所能，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經常播種，不經意間，就會開出最美麗的人性之花來。

播種善良是在給自己「修心」。

4. 培養愛好

琴棋書畫、花鳥蟲魚、

攝影、收藏……

當你全身心地投入時，更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。它們都是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

5. 得失隨緣

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，

勝之坦然，敗之淡然。得之我幸，失之我命；世間最苦是鍾情，縱然是夫妻，有緣則聚，無緣則散。

好在這年齡已過了「激情燃燒的歲月」，要多一份冷靜。說到底，人生都是獨行者。

6. 學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受；歷煉一次，豐富一次。

你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓，解鈴還需系鈴人，這才是你心靈之痛最好的補藥。

7. 常懷感恩

經歷是一種財富。當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會萬般珍惜。

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡忘某種無形的壓力，平撫你的慾望，增加你的幸福感。

8. 勤於讀書

讀書和學習都是在和智慧聊天，用別人的經驗，長自己的智慧，何樂而不為？

把讀書變成一種習慣，不但會豐富你的思想、見識，還會讓你長久地保持個性和魅力。

-END- & 薦號

▼

點這兒，來「星期六小館」逛逛

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！