女人不想老，常吃這幾種不起眼的食物，皮膚白皙有彈

野生新鮮鐵皮石斛鮮條

鐵皮石斛中富含石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充滿意的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素，更顯年輕態。

鐵皮石斛具有滋陰活血、清熱潤燥、增強免疫力等功效，自古就是滋養佳品，能夠從根本上對女人卵巢進行保養，調理內分泌。

農家特產藜麥

藜麥是最適宜人類的完美全營養食品，其中含有豐富的異黃酮物質，它與雌激素的結構相似，有利於女人延緩絕經，保養卵巢。

來自雲貴高原的天然藜麥，飽滿圓滑，易消化，口感好，對乳腺癌還有一定的防治作用，女性可以煮粥做主食吃哦。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑芝麻核桃黑豆粉相比其它含植物雌激素的黑豆無疑是含量最高的，可以安全的為卵巢補充營養。

黑豆作為「萬豆之王」，各種維生素、氨基酸的含量也很豐富，滋陰補血，推遲卵巢早衰的產生。

紅棗桂圓枸杞茶

又是女性的三元素，桂圓紅棗，枸杞，以完美的比例配方，每一小包都是美麗的發源地，想要留住不老青春，從現在開始就和茶吧，淡雅的口感，保證讓你越喝越年輕

不論是桂圓、紅棗還是枸杞都是女人常用來泡水喝的，這不僅僅可以讓你享受到香甜的滋味，而且還讓你補氣血了哦。

鶴王阿膠糕即食紅棗枸杞型固元糕

阿膠、人蔘、鹿茸並稱為「中醫三寶」，是很好的補氣血的保健食品。對對女性是十分有好處的，能很好的調理女性的身體，增強女性的免疫力，提高抗病能力。

採用天然的枸杞、大棗加上上等驢皮精心熬制而成，不僅口感獨特，而且還能身體更加健康有活力。氣血充足，面色好，讓女人更年期依舊保持美麗健康。

手工懷薑糖膏

懷薑糖膏是採用古法手工炮製的，經期量越來越少的女人，可以堅持每天食用一些懷薑糖膏，這樣可以補氣養血以及補充天然「雌激素」，溫暖卵巢。

女人每天泡點懷薑糖膏，能夠為卵巢提供天然的「雌激素」，溫暖卵巢恢復正常經期量。

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