「 筋長一寸，壽延十年」，哪裡不好，抻哪裡！

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穴位密碼

我是密碼君，

平時常見的小毛小病，困擾多年的難言之隱，我都可以教你不花1分錢用穴位的方法在家調理。

腎經不暢的表現

手腳冰涼、鬚髮早白、腰膝酸軟、遺精陽痿、月經不調。

抻腎經①——海底針

抻腎經②——足運太極

肝經不暢的表現

情緒抑鬱、脅肋脹痛、頭痛、煩躁易怒

抻肝經——摘星換斗

「筋長一寸，壽延十年」，快跟密碼君一起

每天花上10分鐘

鍛煉

經脈

點擊圖片，查看對應經脈的抻拉示範講解

人體有12條重要的經絡，連接了皮表到臟腑，鍛煉經絡可讓人氣血旺盛，延年益壽。

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