早上喝水能排毒？空腹其實能喝牛奶？粉粹關於「喝」的謠言！
旁友們！2017最後一個小長假結束了，這8天你是不是肆無忌憚地吃著各種大魚大肉？節後得清腸解膩多刮油啦！多喝水是最快捷的方法啦~其實喝本來是一件簡單輕鬆的事情，但為了健康，很多人把它變得很複雜。
喝什麼、怎麼喝真的沒有那麼複雜，可偏偏這些謠言會對你造成困擾。為了不困擾，我們來盤點下你一天要喝多少謠言。
7:30 早起喝第一杯水
8:00 開始吃早飯
9:00 上班路上買瓶水
11:30 吃完中飯喝碗湯
12:00 吃完飯準備午休
15:00 下午茶喝咖啡
16:00 工作累了喝罐可樂
18:00 吃完晚飯
21:00 約朋友吃個夜宵
22:00 運動完補水
23:30 睡前喝牛奶
「 人生在世，吃喝二字 」
如果連「吃喝」都變得讓人困擾，無法選擇，那生活一定很辛苦吧。把那些「謠言」統統拆穿，這樣每個人都能擁有簡單、健康的生活。
