女人容易衰老快？堅持吃點鹼性食物，氣色紅潤皮膚緊彈，還能預防乳腺增生疾病

小編今年過滿30歲，但感覺這一年下來衰老很快，難道是吃錯東西了，不對，這個要諮詢下醫生了。有天沒事我找到了86歲的老中醫諮詢下情況，他說，女人不想衰老快，就每天堅持吃些鹼性食物，氣色紅潤皮膚細膩有彈性，這是女人保養最佳方法！

紅豆薏米枸杞粉

紅豆薏米都是祛濕的好食材，入口甘醇香甜，讓你回味無窮。

紅豆薏米枸杞粉 其內多種五穀原料，讓它成為一種低卡高飽腹食品，同時消除你的水腫型虛胖。

葛根粉顏青木瓜粉

絕食減肥是瘦身的下下策，是不科學且行不通的瘦身方式，餓壞胃還會反彈。平時可以吃葛根木瓜魔芋粉，能夠增加腸胃的蠕動，促進腸內廢棄物及有害物質的排泄。而且高纖低脂，有良好的瘦身效果。

葛根粉顏青木瓜粉 身體中的油脂太多也是發胖的原因，平時吃太多油膩的東西，所以導致一身肥肉，葛根木瓜魔芋粉是天然的代餐粉，沒有油脂，帶來更多的是健康，餓了就可以沖調一杯，讓它幫你趕走油脂。

花草茶 荷葉茶 蒲公英茶

經常喝蒲公英茶可以幫助保健乳腺；蒲公英有通乳散結的功效，喝蒲公英茶能讓乳腺增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失，乳腺增生的具有輔助治療的效果。

蒲公英枳椇子金銀花梔子袋泡涼茶 蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等，經常喝蒲公英茶能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎、濕疹等情況。

皂角米

皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。

是一種高能量、低蛋白，低脂肪的食物，深受愛美女性的追捧，很是養人。

三七花

三七與人蔘一樣，含有四環三萜等補養成分，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類化合物，能促進血液循環，可以防止乳腺惡性增生，防止癌變，有益於乳腺健康。

三七花有重鎮安神、潛陽補陰、收斂固澀的功效，臨床上也常用於乳腺癌和其他癌症的治療。女人經常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。

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