抑鬱症患者就醫時應該向醫生問的12個問題

就醫時除了向醫生了解自己的抑鬱症病情和常識，自己的發病原因外，還有12個問題需要向醫生了解清楚。

每個人都知道抑鬱症的情緒癥狀。但是抑鬱不僅僅影響你的情緒。它不僅會讓你感到孤獨或絕望，還會影響睡眠、食慾和體重。它也能引起身體疼痛。

即使那些知道自己患抑鬱的人也不會把某些癥狀與他們的病情聯繫起來。因為很容易漏掉一些抑鬱癥狀，下面是你可以問醫生的問題。把它們寫在紙上，在下次就醫時可以方便向醫生詢問。

1.我得了什麼類型的抑鬱症？抑鬱症有多種表現形式，不同的類型對不同的治療有更好的反應。

2.我的抑鬱症應該通過藥物治療、心理治療還是兩者結合來治療？根據你可能患有的癥狀的類型和嚴重程度，你的醫生可以給你最好的治療方法。心理治療常常有助於更好地處理與抑鬱有關的情緒，並找到更有效的方法來處理影響你情緒的日常壓力。

3.抑鬱症會怎樣影響我的食慾和體重？許多人因為抑鬱而注意到身體的變化。有些人減肥是因為他們食慾變化或生病了。

4.抑鬱症會怎樣影響我的睡眠？人們常常把抑鬱症與睡懶覺聯繫在一起。但是抑鬱症也會導致失眠。

5.我的抑鬱會導致我的身體疼痛嗎？研究表明，抑鬱可以增加身體疼痛的感覺，包括頭痛、背痛和腹部疼痛。

6.其他健康狀況會影響抑鬱癥狀嗎？心臟病、癌症和甲狀腺疾病等病症可能引發或加重抑鬱症的癥狀。有些會影響你的抗抑鬱藥效果。

7.我需要藥物治療我的抑鬱症嗎？藥物治療通常是治療抑鬱症的一種非常有效的方法。當癥狀嚴重或出現某些癥狀時，效果更明顯，例如自殺念頭、絕望或明顯的不能感到愉悅的感覺。

8.這種葯的副作用是什麼？討論服用不同藥物治療抑鬱症的利弊。詢問如何管理副作用。

9.抑鬱症的癥狀需要特別治療嗎？除了治療抑鬱症，你還需要治療特定的癥狀。例如，如果你的抑鬱症使你無法入睡，你可能需要單獨對待。

10.什麼樣的生活方式的改變會有助於治療我的抑鬱癥狀？詢問你的醫生你能做什麼來緩解癥狀。鍛煉身體，吃得好，避免酒精和違禁藥物，並遵循一個常規的程序可能會有所幫助。

11.替代治療怎麼樣？到目前為止，研究還沒有發現任何替代療法或膳食補充劑能治癒抑鬱症。然而，有些可能是有益的。所以在使用這些治療之前，一定要諮詢你的醫生。

12.緊急情況下我該怎麼辦？你和你的醫生應該有一個應對危機的計劃。如果你有自殘的現象或想法，你和你的家人需要知道該採取什麼措施。

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