紅薯別光煮著吃了,這麼吃又香又甜,還能減肥呢
美食
10-15
秋冬的時候天氣冷,能吃個香噴噴的烤紅薯是很棒的。不過呢,紅薯還有很多其他的吃法,像是做成紅薯餅,可好吃了。
紅薯泥餅
將紅薯先蒸熟,做成紅薯泥,再加上麵粉做成紅薯餅,這樣的紅薯餅吃起來香香軟軟的,非常棒。
準備適量的紅薯,適量的麵粉,可以準備點芝麻。先將紅薯洗乾淨去掉皮,切成小塊的放進鍋裡面蒸熟。
蒸好的紅薯可以壓製成紅薯泥,並摻入適量的麵粉,揉成麵糰。然後將麵糰分成大小適中的劑子,壓成圓餅狀,在表面撒上一些芝麻。
鍋里放上一層油,少許即可,將做好的餅放進去烙熟,注意要翻個。
紅薯煎餅
其實,紅薯也可以做成煎餅,看著和土豆餅有些相似,也是很好吃的。
準備適量的紅薯和麵粉。先將紅薯洗乾淨去掉皮,並切成丁狀,注意盡量切小一些。將紅薯丁和麵粉混合在一起,加入適量的水,攪拌均勻,做成糊狀。
鍋里放上油,將一小塊紅薯糊倒進去,攤開,壓成餅狀,開始煎,等一面變得金黃之後可以翻個個,將另一面煎熟就能出鍋了。
其實紅薯真的是一種很健康的食品,秋冬的時候還是挺適合吃的,還有減肥的效果呢。
※這種餅老媽不常做,香的流口水,但每次做都一頓吃光光
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