父親的壓力竟然會影響孩子的智商？！這是真的！

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小馬君

爸媽營特邀作者

賓夕法尼亞大學教育學碩士，任職於美國最大的早教機構之一的Bright Horizon，擁有紮實理論基礎和豐富實戰經驗。公眾號：常青藤爸爸（ivydad_ivydad）

有了孩子，不管承認與否，一個事實都是——家庭的關注點更多地被放在了孩子和媽媽身上，從產婦身材的恢復，到孩子未來十多年的餵養和教育……

但孩子的出生，對爸爸來說同樣是一項巨大的挑戰。

可能我們平時會吐槽爸爸說他們是「豬隊友」「甩手掌柜」，或是正在被偷偷懲罰的「不陪孩子的人」。

但事實上，我們也要考慮到，有很多爸爸由於性格和角色的原因，只是不善表達或是沒太能順應上變化和節奏，他們在應對忙碌的日常工作之外，同樣也在用自己的方式擔心妻兒（女）的健康，考慮如何把他們照顧得更好，爸爸們也一樣會有迷茫、不安、壓力，嚴重的甚至還有可能患上抑鬱症。

而如果這種壓力得不到緩解和釋放，是會影響孩子的智商和成長的。這不是聳人聽聞，今天我們的特邀作者小馬君，就將帶來他大學教授的最新研究，據說目前在全球範圍看過該報告的人屈指可數，事不宜遲我們趕快來看看。

有了小孩以後，你多久沒和老公一起看過電影，吃過飯，約過會？現在的婚後生活，和你之前的想像一樣嗎？你覺得幸福嗎？

也許每個人心中對婚姻都有不一樣的答案，但是數據不會騙人。先給大家看一張：

（

婚姻幸福指數與孩子年齡關係圖

）

Boyd, D. R., Bee, H. L., & Johnson, P. A. (2006). Lifespan development. Pearson/A and B.

我來解釋一下這個圖：

1）

 

從結婚開始，大部分家庭婚姻幸福指數就直線下降。孩子出生後，婚姻的幸福指數下降速度加快。

2）

 

直到孩子上小學後，幸福指數才開始回升，但依然達不到結婚前水平。

3）

當孩子離家讀大學，工作了，婚姻幸福指數會再一次小幅度下降。

4）

當所有孩子長大成人，你也退休之後，幸福指數開始直線飆升了，最後超過結婚前狀態（當然這是美國數據，中國因為存在大量隔代帶孩子情況，所以我覺得幸福指數不一定會因為夫妻退休而有所提升）。

很多媽媽看到這個圖表很有共鳴，可能還有點沮喪。

寶媽們每天都會抱怨自己家老公是「豬隊友」：婆媳矛盾搞不定，孩子帶不來。可是和一些已婚的男性朋友聊天，我發現很多人都表示其實男人結婚後壓力也很大，甚至還盼著經常出出差，可以緩解點壓力。

上周末，我正巧讀到美國心理學雜誌的文章，裡面提到父親在有孩子之後心理壓力直線飆升。而且如果這種壓力沒有及時釋放，會直接影響孩子智商。

父親的壓力，會影響孩子的成長

我這才恍然大悟，我們都知道媽媽們很容易「產後抑鬱」，也有各種機構會協助媽媽緩解壓力，可是父親呢？

循著這條線一路看下去，我突然發現，原來這個關於父親壓力與孩子智商、語言能力的話題是教過我的教授Vallotton發起的！

（這就是我的教授Vallotton，圖片背景是密歇根州立大學兒童發展中心，也就是我最早實習的地方）

於是，我第一時間聯繫了Vallotton教授，第二天，她就把自己最新的一系列研究成果毫無保留地分享給我了。

（4年多沒聯繫了，郵件里Vallotton教授說她還記起我，讓我足足激動了一個禮拜）

下面我就來摘一些教授主要的研究成果，這也算是響噹噹的獨家福利了——這篇論文2017年5月才發表，估計全世界看過的人也屈指可數。

而我也希望通過這次分享，有更多的寶媽可以開始關注自己的丈夫，關注父親在孩子出生後一樣面臨的壓力問題。

教授的研究主要想搞明白兩個問題：

1）父親的育兒壓力會影響孩子的語言和認知發展嗎？

——答案是

肯定

的！

2）這種影響會不會因為孩子性別不同導致程度不同？

——

會

，

對

男孩

的影響更大！

這場研究主要涉及了730多組家庭，收入都相對偏低，因此父親面對的壓力也相對更大。家庭中孩子的年齡是從24個月到36個月。關於父親的育兒壓力，用的是問卷調查的形式，其中大約有36個問題，然後父親按照事實程度打分。

比如父親會被問到：

「我覺得我為孩子付出的時候他似乎並不太明白；我孩子很少會讓我感覺當父親很棒。」

收集完父親的育兒壓力指數之後，測試孩子在24個月和36個月時的語言與認知發展水平。

特別值得一提的是，在這次測試之前，Pancsofar等學者在2006年就發現父親對孩子語言的發展影響和母親不同。父親的語言輸入會對孩子未來輸出性語言有決定性幫助，比如演講能力，口語表達等；但是母親的語言輸入對孩子未來輸入性語言有決定性幫助，比如上課聽講等。

那麼這次Valotton教授在研究父親育兒壓力時有什麼新發現呢？

1）父親育兒壓力大，孩子會變笨

研究發現

如果

父親在孩子2歲左右育兒壓力非常大，那麼無論男孩還是女孩，在3歲左右的認知發展會比普通孩子有所延遲。

令人費解的是，如果母親育兒壓力指數大，並不會影響孩子在3歲左右的認知發展。對於這部分結果，教授也沒法給出很好的解釋。

2）父親育兒壓力大，孩子語言發展滯後

研究還發

現

，

如果父親在孩子2歲的時候育兒壓力大，會直接影響男孩在3歲的語言發展能力，但女孩不會。

教授解釋

說，父親面對女兒和兒子的心情會很不一樣，面對兒子會用多命令式語言，語言使用頻次會變多。

因此如果壓力過大，語言表達也會隨之受到影響。但是父親與女兒的溝通，很少會使用命令式語言，溝通頻次也相對較低，因此對於女兒的語言影響會相對較弱。

Valotton在結語中強烈呼籲

社會需要增加對於父親心理健康的關注，減少對男性的歧視。

無論是母親還是父親，新生兒出生對每個家庭都是一次非常大的挑戰。

雖然父親並不承擔整個生孩子的過程，但不代表他內心將自己置身事外。迫於性別壓力，他們不願意表達，但作為妻子，在關注孩子的同時，也應該傾聽丈夫的表達，鼓勵他們把感受說出來。

父親也有「產後抑鬱症」

根據英國NCT組織研究發現，超過38%的父親在孩子出生以後覺得自己心理健康急需外界支持，其中3%的父親想過在孩子出生後自殺，47%的父親和母親都覺得孩子的出生給他們生活帶來巨大壓力。

英國Huffington Post採訪了非常多的父親，

大部分父親都表示如果自己公開心中的這份壓力會感到非常難堪。

他們覺得全家的關注度都應該在妻子和孩子身上，如果這個時候自己再表現出有壓力會顯得很懦弱，而且也不想讓家人覺得自己有問題。

Maxwell一位在孩子出生前後出現過自殺傾向的父親公開表示，男性應該更加勇敢地表達自己的感受。

他說他以前是一個非常剛毅的男子，覺得什麼事情都應該一個人扛著，一個人去處理。直到妻子懷孕才發現自己無法接受妻子要受如此大的痛苦，自己卻什麼都做不了，他感覺到內心的無助，並且不自覺地出現很多瘋狂的舉動。

比如每5分鐘要去確認一下妻子是否呼吸正常，懷疑任何接近妻子的人。但是他非常感謝妻子和家人，因為那時他可以和所有人表達自己這種不安與焦慮，後來在心理醫生的幫助和妻子的傾聽下，也慢慢地走了出來。

當然，很多父親本身是不願意表達的，那麼我們可以參考一些其他國家的社會資源在緩解父親壓力方面的做法。

（爸媽營微信號：bamaying）

這是美國國家父親中心，主要是給爸爸們提供育兒資源，以及給新爸爸提供心理建設。最近這個組織也會在美國白宮做一些宣傳活動，呼籲社會關注新爸爸的心理健康。

（www.fathers.com）

這是英國的父親資源中心，同樣幫助父親了解必要的育兒知識，並且教會父親如何與孩子相處，如何平衡家庭與生活的關係等。

這是英國CALM父母心理緊急求助熱中心。CALM為父母提供在線聊天或者直接電話接入系統。

這個組織主要從晚上5點開始工作直到次日凌晨。無論是爸爸還是媽媽在心理壓力過大時都可以隨時找到人聊天。如果有人願意傾聽你的苦惱，就能非常大程度地幫助你緩解壓力。

很多粉絲看到這裡會問，我們在中國沒有這些社會資源怎麼辦？

我想中國可能也有類似的組織，如果粉絲們知道也可以留言告訴我們。就算沒有也沒關係，分享一個最有效的辦法，就是——

給你身邊的新爸爸們，多一句問候。

「你最近感受如何？」

 

再簡單不過的一句話，卻能勝造七級浮屠。

很多時候，男性是不願意主動表達的。這個時候就需要朋友、家人有意識地去過問他們感受。

也許這一句話並不足以能讓他們敞開心扉，但你的問題還是會讓他們心裡暖暖的，他知道「我的妻子還是這樣關注我，愛我，我並不是一個懦夫。」

最後想和爸爸們說，

你們真的不是一個人在戰鬥。

第一次當爸爸，每個人心裡壓力都會很大，在照顧好妻兒的同時，要學會適當地表達你的感受。說出來會大大減輕你的心理壓力。只要你有好的心態與孩子互動，孩子將來也會更聰明，成長得更好。

對於媽媽來說，相信你們也是有莫大的委屈，滿滿的嘈點想要傾訴，的確跟媽媽們相比，很多爸爸們的生活看起來不要太滋潤啊！但其實，可能爸爸的煩惱和壓力也一個不少，而有效的心平氣和的溝通永遠是你們婚姻最好的保鮮之道。

終有一天孩子會長大，會離你們而去，而夫妻才會是最終攜手一生的人。祝大家好運！

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